Kết quả 1 đến 3 của 3

Chủ đề: Mẹo vặt giúp bạn có được bộ ngực căng tròn, quyến rũ

  1. #1
    Junior Member
    Ngày tham gia
    Oct 2014
    Bài viết
    4
    Post Thanks / Like

    Mẹo vặt giúp bạn có được bộ ngực căng tròn, quyến rũ

    Một bộ ngực tròn, săn chắc nhân tiện hiện vẻ đẹp đầy nữ tính cho người đàn bà. Nhưng trên thực tiễn có nhiều chị em bộ ngực lại chảy xệ kém hấp dẫn. duyên do có thể là do hút thuốc, ăn uống không điều độ, tập thể dục quá mức… Và thậm chí cách coi sóc không đúng cách cũng có thể đem đến hậu quả trên.
    Có thể bạn quan tâm:

    Tham khảo những lời khuyên dưới đây có thể giúp ích cho chị em tránh được “tai nạn” không đáng có đối với bộ ngực:

    1. Mặc áo ngực vừa phải

    Nhiều chị em khi muốn cho bộ ngực của mình trông gọn gàng hơn nên đã mặc những chiếc áo ngực chặt. Điều này vô tình đã làm cho khuôn mẫu bị ép và tràn ra ngoài kéo dãn cơ ngực. rốt cục bộ ngực lại càng chảy xệ.

    Nhưng cũng không ít người lại muốn thoải mái nên đã sử dụng chiếc áo ngực quá rộng khiến cho vòng 1 bị buông lỏng tự do. Điều này cũng làm ngực trở thành chảy xệ.

    Cách tốt nhất là hãy tùy theo sự biến đổi của cơ thể theo từng thời kỳ để chọn những chiếc áo lót hiệp để giúp cho bộ ngực của bạn được giữ gìn vẻ đẹp lâu bền.

    Mặc áo ngực vừa phải giúp bộ ngực tránh được hiện tượng chảy xệ

    2. Mát xa ngực

    Bộ ngực không được tác động thẳng tuột sẽ bị teo đi hoặc lỏng lẻo, chảy xệ. vì thế thực hiên động tác mát xa tròn, theo hướng từ dưới lên trên cùng với kem dưỡng ẩm 10 phút mỗi ngày sẽ có tác dụng tăng cường sự lưu thông các huyết quản dưới da. song song bảo vệ hình dáng tròn trĩnh và săn chắc cho bộ ngực.

    Mát xa đúng cách giúp bộ ngực luôn săn chắc

    3. Thực hành một chế độ ăn lành mạnh

    Bộ ngực của bạn cũng như các bộ phận khác trên thân, chúng chịu sự tác động không nhỏ từ những thực phẩm mà bạn ăn uống hành ngày.

    thực hành một chế độ ăn uống lành mạnh gồm nhiều vitamin E và D, omega-3 có trong cá, rau, trái cây… cũng là có thể bảo vệ cho độ săn chắc của bộ ngực.

    Ăn uống lành mạnh cũng là biện pháp chống hiện tượng chảy xệ của bộ ngực

    Có thể bạn nên xem thêm: >> Nâng ngực nội soi an toàn

    4. Duy trì sự ổn định về trọng lượng cơ thể

    Sự tăng lên hay giảm xuống thẳng băng của cơ thể cũng tác động rất lớn đến hình dạng của bộ ngực. Sự ảnh hưởng của quá trình biến đổi trọng lượng thân thể làm cho mô cơ ngực trở thành thiếu sức đàn hồi và làm hỏng dạng hình bộ ngực.

    nên chi, việc phối hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh với tập thể dục liền tù tù, đúng mức sẽ giúp bộ ngực tránh được hiện tượng chảy xệ.

    5. Tập thể dục đúng cách

    Tập thể dục có thể đem lại người khỏe cho chị em, nhưng nếu tập quá sức sẽ gây nên những hệ lụy không lường trước được, trong đó bộ ngực cũng là một nạn nhân. Đặc biệt với những bài tập liên quan đến chạy bộ. Chạy thời gian dài có thể kéo dãn mô cơ vòng 1 gây nên hiện tượng chảy xệ.

    Do đó, hãy chỉ tập thể dục trong một thời kì vừa phải. Đồng thời bạn cũng phải dùng áo ngực thể thao để giữ cho bộ ngực không bị lỏng lẻo.

    Chạy bộ quá sức có thể tác động xấu đến hình trạng của bộ ngực

    Có thể bạn nên xem thêm: >> để không lo ngực nhỏ

    6. Uống nhiều nước

    Nước cũng là một loại thực phẩm giúp chị em bảo vệ vẻ đẹp cho chị em nữ giới. Đối với bộ ngực cũng vậy, nước có thể giúp cho các mô cơ trên ngực giữ được sự đàn hồi và tăng cường quá trình bàn luận chất, giúp làn da nơi đây tươi trẻ hơn.

    Cung cấp đầy đủ nước cho thân thể giúp bộ ngực luôn căng tròn
    [url=http://www.congtydafa.com/san-pham/ong-gio.html]ong gio[/url] - [url=http://www.congtydafa.com/]mieng gio[/url]
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  2. #2
    Member
    Ngày tham gia
    Nov 2014
    Bài viết
    30
    Post Thanks / Like
    Nếu bạn muốn để cho con bú không làm xấu vòng ngực, hãy để ý hơn chút xíu về tư thế cho con bú và cách cho con bú. Bạn nên tạo thư thế cho con bú thoải mái nhất có thể, đồng thời cho bé bú đều hai bên ngực. Hoặc bú nhiều hơn bên ngực nhỏ.
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  3. #3
    Banned
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    88
    Post Thanks / Like
    nguc minh hoi khiem ton ch minh dag keu ,minh buon qua,
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

Tag của Chủ đề này

Quyền viết bài

  • Bạn không thể đăng chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài
  •  

Xoăn Coffee:
Quán cà phê mang trọn hương vị mảnh đất cao nguyên vào Sài Gòn sôi động

Dấu hiệu nhận biết nhiễm virus Zika
6 điều không nên trước khi mang bầu
3 lần siêu âm không thể bỏ qua trong thai kỳ
Những điều mẹ cần lưu ý khi đi tiêm phòng cho bé
Text Link: | Dien dan Me va Be | Bầy cách trị táo bón cho trẻ em khỏi nhanh | Chuyên Thu mua phe lieu giá cao | Bà bầu nên ăn gì tốt nhất | Báo giá dich vu chuyen van phong Hà Nội | Báo giá Chuyen nha ha noi giá rẻ | Báo giá dịch vụ chuyển nhà hà nội rẻ nhất |The gioi Bup Be, Bup Be Barbie |Đăng ký Mail Công ty | những câu nói hay về tình cảm vợ chồng |thủ tục đăng ký kết hôn | Mua tai nghe cho bà bầu Tiptop Kid |Tai Nghe Thai Nhi chuyên dụng Tiptop Kid Music |Bảo hộ lao động | Nhận in phong bi gia re Hà Nội | quần áo sơ sinh | Xưởng In túi giấy tại Hà Nội | Đơn vị chuyển nhà trọn gói Uy tín