Yến chưng An Bình Túi thơm Hạt cà phê

Kết quả 1 đến 4 của 4

Chủ đề: Yoga đôi - tăng cường kết nối, khỏe đẹp nhân đôi

  1. #1
    Junior Member
    Ngày tham gia
    May 2020
    Bài viết
    6
    Post Thanks / Like

    Yoga đôi - tăng cường kết nối, khỏe đẹp nhân đôi



    "Yoga" mang ý nghĩa là "Hòa hợp" và Yoga Đôi chính là bài tập tuyệt vời xây dựng sự tin yêu, gắn kết giữa 2 con người với nhau. Từng bước chuyển động, từng nhịp thở, từng vòng tay tiếp xúc trong Yoga Đôi đều đem đến những lợi ích tuyệt vời cho thể chất, tinh thần và nuôi dưỡng những thói quen tốt đẹp trong cuộc sống.

    Đối tượng đến với Yoga đôi thường là những đôi bạn, đồng nghiệp hoặc người thân trong gia đình. Thực hành các chuỗi động tác được thiết kế hoàn hảo của Yoga đôi sẽ giúp mối quan hệ cũng như thân tâm của mỗi cá nhân trở nên hoàn thiện hơn. Hãy cùng Fit24 tìm hiểu những điều tuyệt vời của Yoga đôi nhé:

    Siêng năng và nỗ lực tập luyện hơn




    Quyết định tập Yoga đôi với bạn đồng hành sẽ giúp bạn có thêm động lực và sự hỗ trợ cần thiết. Bởi đôi khi tập luyện một mình khiến bạn dễ nản lòng và bỏ cuộc bởi những tư thế khó, khi có bạn đồng hành, bạn sẽ cố gắng tập luyện hết mình bởi khả năng tập luyện của bạn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến người còn lại. Hơn thế nữa, bạn sẽ luôn được góp ý, chỉnh sửa và động viên để tạo ra sự hòa hợp và kết quả tập luyện cao nhất.

    Tạo cảm giác cân bằng




    Một số tư thế tập Yoga đôi đòi hỏi sự cân bằng, phối hợp nhịp nhàng và ăn ý với nhau. Ngoài ra, chúng ta phải hoàn toàn thả mình vào từng trải nghiệm đôi, không có sự tách biệt giữa người cho và người nhận tư thế, từ đó tạo ra sự cân bằng hoàn hảo.

    Học cách thông hiểu, chia sẻ và yêu thương



    Yoga đôi không đơn giản chỉ là một người làm trụ nâng đỡ người kia, mà chính là sự tương trợ, luân phiên nâng đỡ lẫn nhau. Bởi sự tuyệt vời của Yoga đôi không chỉ là làm tốt tư thế mình giỏi mà còn hoán đổi vị trí với bạn tập và cùng nhau hòa nhịp, bay lượn tạo ra những khoảnh khắc gắn kết tuyệt vời. Từ đó nuôi dưỡng sự thấu hiểu, bao dung, nhún nhường, cởi mở và trách nhiệm sẻ chia trong cuộc sống.

    Trải lòng và xây dựng niềm tin

    Thực hành Yoga song hành cùng bạn tập đồng nghĩa với việc bạn phải mở lòng về sự thiếu tự tin của cơ thể, học cách chấp nhận và yêu cơ thể bằng cách chia sẻ những khiếm khuyết với người bạn đồng hành để cùng nhau có phương hướng hợp tác phù hợp, cũng như hài hòa kết hợp.



    Vì vậy, thực hành Yoga đôi bạn cần tin tưởng vào bạn tập của mình để tạo tâm lý thoải mái nhất. Điều này cũng giúp bạn học cách trao gửi niềm tin để sẻ chia, giảm bớt áp lực và đơn giản hóa cuộc sống.

    Rèn luyện tính độc lập, sự tập trung và vững vàng của ý chí




    Những tư thế Yoga đôi nâng cao đòi hỏi sức mạnh cơ thể và sự dẻo dai sẽ tạo cơ hội cho bạn dẹp tan tính ỷ lại, rèn luyện ý chí, sự tập trung và quyết tâm cao độ tập luyện để có thể hòa lực, tương trợ cùng bạn đồng hành chinh phục các động tác.

    Nếu bạn muốn làm mới việc tập luyện Yoga của mình và đem đến những thay đổi tích cực về mặt thể chất, tinh thần và cảm xúc, hãy chọn thực hành Yoga đôi tại Fit24 để cảm nhận sự đổi thay ngay nhé.

    Bạn đọc quan tâm chi tiết hơn về kỹ thuật tập luyện Yoga, vui lòng liên hệ Tổng đài 1900 2624 hoặc Fanpage Fit24 để được hỗ trợ tốt hơn.

    Nguồn: Fit24 - Fitness And Yoga Center
    Sửa lần cuối bởi Fit24.vn; 17-12-2020 lúc 11:37 AM.
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  2. #2
    Senior Member hiimgosu's Avatar
    Ngày tham gia
    Dec 2014
    Bài viết
    341
    Post Thanks / Like
    Từng bước chuyển động, từng nhịp thở, từng vòng tay tiếp xúc trong Yoga Đôi đều đem đến những lợi ích tuyệt vời cho thể chất, tinh thần và nuôi dưỡng những thói quen tốt đẹp trong cuộc sống.
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  3. #3
    Senior Member KunXinh's Avatar
    Ngày tham gia
    Jun 2015
    Bài viết
    137
    Post Thanks / Like
    "Yoga" mang ý nghĩa là "Hòa hợp" và Yoga Đôi chính là bài tập tuyệt vời xây dựng sự tin yêu, gắn kết giữa 2 con người với nhau.
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  4. #4
    Banned
    Ngày tham gia
    Jun 2019
    Bài viết
    3,248
    Post Thanks / Like
    tập yoga mang lại rất nhiều lợi ích
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

Quyền viết bài

  • Bạn không thể đăng chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài
  •  

Xoăn Coffee:
Quán cà phê mang trọn hương vị mảnh đất cao nguyên vào Sài Gòn sôi động

Dấu hiệu nhận biết nhiễm virus Zika
6 điều không nên trước khi mang bầu
3 lần siêu âm không thể bỏ qua trong thai kỳ
Những điều mẹ cần lưu ý khi đi tiêm phòng cho bé
Text Link: | Dien dan Me va Be | Bầy cách trị táo bón cho trẻ em khỏi nhanh | Chuyên Thu mua phe lieu giá cao | Bà bầu nên ăn gì tốt nhất | Cho Thuê taxi tải giá rẻ Hà Nội | Báo giá Dịch vụ chuyển nhà Kiến Vàng giá rẻ |Cà phê Bột nguyên chất, Cà phê hạt pha máy |Mua Yến Hũ Chưng Săn | Nhận in phong bi gia re Hà Nội | quần áo sơ sinh | Xưởng In túi giấy tại Hà Nội | Đơn vị chuyển nhà trọn gói Uy tín | Xoăn Coffee - Vì Cà Phê Việt!