Cà phê Espresso

Kết quả 1 đến 1 của 1

Chủ đề: Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì? Tiểu đường thai kỳ nên kiêng gì?

  1. #1
    Member
    Ngày tham gia
    May 2015
    Bài viết
    59
    Post Thanks / Like

    Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì? Tiểu đường thai kỳ nên kiêng gì?

    Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì? Tiểu đường thai kỳ nên kiêng gì? tiểu đường thai kỳ ăn gì cho tốt? Hãy cùng benhnany.com tìm hiểu qua bài viết này nhé!

    Tiểu đường thai kỳ nguy hiểm như thế nào?

    Tiểu đường thai kỳ thường được phát hiện từ tháng thứ 4 của thai kỳ và thường Những ảnh hưởng của tiểu đường thai kỳ đối với mẹ và thai nhi như sau:

    Đối với mẹ:

    Có nguy cơ bị tiền sản giật hoặc sản giật.
    Nhiễm khuẩn, nhiễm nấm tái lại nhiều lần.
    Có thể bị sảy thai nhiều lần hoặc thai chết lưu không rõ nguyên nhân.
    Nguy cơ khó sinh do thai to, mẹ bị đa ối.
    Tăng nguy cơ băng huyết sau sinh.

    Tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng đến em bé:

    Có nguy cơ dị tật bẩm sinh.
    Sang chấn khi sinh, do thai to.
    Tăng tỷ lệ tử vong thai và trẻ sơ sinh.
    Tăng nguy cơ sinh non gây suy hô hấp sau sinh
    Hạ đường huyết, hạ canxi. Nguy cơ bị đái tháo đường tuyp 2 trong tương lai cao.






    2. Thực phẩm nên ăn và nên kiêng khi bị tiểu đường thai kỳ

    Một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp ổn định đường huyết làm giảm nguy cơ biến chứng do tiểu đường thai kỳ gây ra. Dưới đây là gợi ý những thực phẩm nên ăn và nên kiêng khi bị tiểu đường thai kỳ:
    2.1 Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì?
    Thực phẩm nên ăn và nên kiêng khi bị tiểu đường thai kỳ
    Dinh dưỡng cho mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ

    Phụ nữ mang thai có dấu hiệu đường huyết các nên có chế độ ăn giảm lượng đường đưa vào cơ thể, cung cấp đủ năng lượng. Cụ thể như sau:

    Nên ăn chia nhiều bữa nhỏ ngoài 3 bữa chính có thể thêm từ 2-3 bữa phụ. Tránh ăn quá nhiều ở một bữa gây tăng đường huyết sau ăn và hạ đường huyết khi xa bữa ăn.
    Thịt nạc, cá nạc, đậu hũ, sữa chua không đường, sữa không béo và không đường.
    Gạo lứt, các loại đậu, rau xanh, củ quả, cà chua, dầu oliu và ăn các loại trái cây ít có vị ngọt.

    2.2 Tiểu đường thai kỳ nên kiêng gì?

    Hạn chế ăn những thực phẩm gây tăng đường huyết như: Bánh kẹo, trái cây ngọt( như Na, Mít...), kem, chè... Hạn chế ăn nhiều tinh bột.
    Thực phẩm chế biến sẵn có chứa nhiều muối như: Thịt khô, mì gói, xúc xích,, đồ ăn đóng hộp....
    Hạn chế ăn mặn, hạn chế lượng natri đưa vào cơ thể <6g / ngày.
    Giảm ăn các thực phẩm nhiều chất béo như: Lòng đỏ trứng, bơ, bơ sữa trâu, thực phẩm chiên xào, rán, mỡ động vật, phủ tạng động vật...
    Hạn chế đồ uống có chứa cồn, chất kích thích như rượu, bia, chè, cà phê... Nước ép trái cây ngọt, nước có ga, nước đóng sẵn có chứa hương liệu...

    Xem thêm: tiểu đường tuýp 1
    Sửa lần cuối bởi dieuthuyenvtt; 17-11-2020 lúc 10:01 AM.
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

Quyền viết bài

  • Bạn không thể đăng chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài
  •  

Xoăn Coffee:
Quán cà phê mang trọn hương vị mảnh đất cao nguyên vào Sài Gòn sôi động

Dấu hiệu nhận biết nhiễm virus Zika
6 điều không nên trước khi mang bầu
3 lần siêu âm không thể bỏ qua trong thai kỳ
Những điều mẹ cần lưu ý khi đi tiêm phòng cho bé
Text Link: | Dien dan Me va Be | Bầy cách trị táo bón cho trẻ em khỏi nhanh | Chuyên Thu mua phe lieu giá cao | Bà bầu nên ăn gì tốt nhất | Bọc răng sứ cercon đẹp | Báo giá Dịch vụ chuyển nhà Kiến Vàng giá rẻ |The gioi Bup Be, Bup Be Barbie |Đăng ký Mail Công ty | những câu nói hay về tình cảm vợ chồng |thủ tục đăng ký kết hôn | Nhận in phong bi gia re Hà Nội | quần áo sơ sinh | Xưởng In túi giấy tại Hà Nội | Đơn vị chuyển nhà trọn gói Uy tín | Điện Máy Tân Bình