Cà phê Espresso

Kết quả 1 đến 2 của 2

Chủ đề: Dấu hiệu trẻ thiếu hụt vitamin d

  1. #1
    Junior Member
    Ngày tham gia
    Jul 2019
    Bài viết
    23
    Post Thanks / Like

    Dấu hiệu trẻ thiếu hụt vitamin d

    DẤU HIỆU TRẺ THIẾU HỤT VITAMIN D
    Ban đầu, những dấu hiệu thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh sẽ bắt đầu từ hệ thần kinh. Trẻ quấy khóc nhiều, khó ngủ và không ngủ được lâu. Trẻ có thể hay bị giật mình khi ngủ do hệ thần kinh bị kích thích.Trẻ thiếu vitamin D thường ra mồ hôi trộm vào ban đêm dù trời không nóng. Thiếu vitamin D cũng gây nên tình trạng chậm phát triển thể lực, cơ nhẽo, da xanh và lách to.
    Tiếp theo đó là các dấu hiệu muộn được biểu hiện như: trẻ mọc răng chậm, mọc răng không cân đối, chậm biết bò, chậm biết đi, thóp rộng,bờ thóp mềm, đầu xương cổ tay phình to,… thậm chí nếu nặng trẻ có thể bị co giật do hạ canxi trong máu.
    Vitamin D gồm 2 loại chính là vitamin D2 và vitamin D3. Trong đó vitamin D3 là nguồn cung cấp 90% lượng vitamin cho cơ thể.
    Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc duy trì nồng độ photpho và canxi bình thường trong máu. Thiếu hụt vitamin D khiến trẻ bị thiếu canxi và được biểu hiện bằng những dấu hiệu sớm như sau: Trẻ quấy khóc, ngủ hay giật mình, ra nhiều mồ hôi trộm về ban đêm, rụng tóc hình vằn khăn, chậm phát triển thể lực….
    Trên thực tế, không có nhiều loại thực phẩm tự nhiên có chứa đủ hàm lượng vitamin D. Tuy nhiên, vẫn có một số loại thực phẩm mà bạn có thể sử dụng hàng ngày để bù đắp cho lượng vitamin D bị thiếu hụt trong cơ thể, chẳng hạn như:
    • Các loại cá béo: các loại cá béo như cá thu, cá ngừ, cá hồi, cá chình đều là những loại cá lý tưởng để cung cấp vitamin D cho cơ thể. Đặc biệt, cá hồi không chỉ giàu vitamin D mà nó còn là loại thực phẩm rất tốt cho hệ tim mạch.
    • Nấm: mỗi 1 chén nấm sẽ tương ứng với 400 IU vitamin D. Tuy nhiên, các loại nấm hầu hết chỉ sản xuất ra vitamin D2, trong khi đó cơ thể con người lại sản xuất ra vitamin D3.
    • Trứng: một quả trứng có chứa tới 40 IU vitamin D. Tuy nhiên, theo Hiệp hội tim mạch Mỹ khuyến cáo rằng không nên ăn quá nhiều trứng.
    • Sữa và các chế phẩm từ sữa: một ly sữa có thể cung cấp khoảng 100 IU vitamin D, một hộp sữa chua sẽ có khoảng 80 IU vitamin D.
    Sử dụng thuốc, thực phẩm chức năng có nguồn gốc tự nhiên như Vitamin D3 bon cũng là 1 cách hiệu quả nhất để tránh tình trạng thiếu vitamin D3 chơ cơ thể, nguồn tham khảo Vitamin D3 bon

    Khác biệt so với các sản phẩm thông thường Vitamin D3 bon uống 1 lần tác dụng trong 6 tháng, bạn không cần phải nhắc lịch uống hằng ngày:

    LIÊN HỆ TƯ VẤN- ĐẶT HÀNG: Vitamin D3 bon
    Điện thoại liên hệ: 0328376004
    Địa chỉ liên hệ: Số 1 Thái Hà- Đống Đa- Hà Nội
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  2. #2
    Senior Member
    Ngày tham gia
    Jun 2019
    Bài viết
    2,191
    Post Thanks / Like
    việc cung cấp vtm D bằng việc tắm nắng rất tốt nhưng bây h mọi người pải cực kì lưu ý nhé vì bây giờ cường độ tia cực tím khá lớn
    Mật Ong Thiên Nhiên Số 1 - Chuyên mật ong thiên nhiên
    Hotline: 0899.79.79.72 - website: https://matongthiennhienso1.vn/
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

Quyền viết bài

  • Bạn không thể đăng chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài
  •  

Xoăn Coffee:
Quán cà phê mang trọn hương vị mảnh đất cao nguyên vào Sài Gòn sôi động

Dấu hiệu nhận biết nhiễm virus Zika
6 điều không nên trước khi mang bầu
3 lần siêu âm không thể bỏ qua trong thai kỳ
Những điều mẹ cần lưu ý khi đi tiêm phòng cho bé
Text Link: | Dien dan Me va Be | Bầy cách trị táo bón cho trẻ em khỏi nhanh | Chuyên Thu mua phe lieu giá cao | Bà bầu nên ăn gì tốt nhất | Báo giá dich vu chuyen van phong Hà Nội | Báo giá Dịch vụ chuyển nhà Kiến Vàng giá rẻ |The gioi Bup Be, Bup Be Barbie |Đăng ký Mail Công ty | những câu nói hay về tình cảm vợ chồng |thủ tục đăng ký kết hôn | Nhận in phong bi gia re Hà Nội | quần áo sơ sinh | Xưởng In túi giấy tại Hà Nội | Đơn vị chuyển nhà trọn gói Uy tín | Điện Máy Tân Bình