Kết quả 1 đến 2 của 2

Chủ đề: Bà bầu thiếu sắt

  1. #1
    Junior Member
    Ngày tham gia
    Jul 2019
    Bài viết
    13
    Post Thanks / Like

    Bà bầu thiếu sắt

    1. Bà bầu thiếu sắt thường có các triệu chứng gì?
    M
    ẹ bầu khi bị thiếu sắt có thể biểu hiện một số triệu chứng như thường mệt mỏi, cảm giác yếu trong người, không có khả năng chịu đựng như bình thường và chóng mặt. Đây cũng là những triệu chứng nhiều phụ nữ gặp phải khi mang thai dù có thiếu máu hay không nên rất khó xác định.
    Mẹ cũng có thể thấy mình xanh xao hơn, đặc biệt là ở đầu ngón tay, dưới mi mắt và vùng môi. Các triệu chứng khác bao gồm tim đập nhanh, mạnh, thở gấp, đau đầu, chóng mặt, khó chịu, dễ bực tức và khó tập trung.
    Một số bà bầu thiếu sắt còn thích ăn những thứ không ăn được như đất sét, cát, phấn…là vì cơ thể họ quá thiếu sắt trong khi những chất này liên quan đến quá trình hấp thu sắt và có thể giải quyết phần nào.
    2. Bà bầu thiếu sắt gây nên những hậu quả như thế nào?
    Nếu thiếu sắt trong quá trình mang thai, mẹ bầu sẽ có nguy cơ cao gặp các hậu quả xấu. Ở giai đoạn đầu thai kì, mẹ thiếu sắt có thể gây sảy thai hoặc thai chết lưu. Khi cơ thể mẹ không được cung cấp đủ sắt, lượng hồng cầu ít đi, gây ra thiếu máu. Đồng nghĩa với việc các cơ quan và các mô sẽ không nhận được nhiều oxy như bình thường. Khi thiếu sắt bà bầu thường có biểu hiện thiếu máu, da xanh xao, mệt mỏi, chóng mặt, người gầy yếu… Thai phụ có thể không đủ máu cho quá trình sinh nở, băng huyết, hoặc bị trầm cảm sau sinh.
    3. Cách bổ sung sắt cho bà bầu
    - Từ nguồn thực phẩm giàu sắt: Mẹ cũng nên bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu sắt như thịt bò, thịt nạc, trứng, quả chà là, mía, mật ong, nho, bí ngô… vào thực đơn hàng ngày của mình. Tuy nhiên, lượng sắt mẹ nạp vào cơ thể không được quá 27mg/ngày.
    - Thuốc sắt cho bà bầu: Để hấp thu nhiều sắt nhất có thể, mẹ nên uống viên sắt khi đang đói, uống thuốc bằng nước lọc hoặc nước cam, vitamin C giúp hấp thu sắt tốt hơn, nhưng đừng uống với sữa vì canxi cản trở quá trình hấp thu sắt. Cà phê và trà cũng ảnh hưởng đến sự hấp thu sắt.
    4. Thời gian vàng để bổ sung sắt
    Bà bầu nên uống sắt vào lúc nào trong ngày ?” Hầu hết các mẹ bầu đều biết rằng sắt rất quan trọng cho thai kỳ của mình. Tuy nhiên, thời điểm nào trong ngày phù hợp để bổ sung thuốc sắt thì không phải ai cũng nắm rõ.
    Thời điểm tốt nhất để uống thuốc sắt là khi bụng đói bởi acid trong dạ dày giúp hấp thu sắt, khi đói, dạ dày tiết acid nhiều hơn bình thường.
    Vì thế, bà bầu nên uống thuốc sắt vào buổi sáng- trước bữa sáng 30 phút hoặc sau khi ăn sáng 2 tiếng.
    Thiếu sắt thật nguy hiểm cho bà bầu. Vậy nên, các mẹ hãy bổ sung sắt vừa phải, hợp lý để đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và bé nhé.
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  2. #2
    Junior Member
    Ngày tham gia
    Jun 2019
    Bài viết
    3
    Post Thanks / Like
    Bổ sung sắt cho bà bầu rất cần thiết, hãy chú ý khi uống sắt trong thời kỳ mang thai nhé.
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

Quyền viết bài

  • Bạn không thể đăng chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài
  •  

Xoăn Coffee:
Quán cà phê mang trọn hương vị mảnh đất cao nguyên vào Sài Gòn sôi động

Dấu hiệu nhận biết nhiễm virus Zika
6 điều không nên trước khi mang bầu
3 lần siêu âm không thể bỏ qua trong thai kỳ
Những điều mẹ cần lưu ý khi đi tiêm phòng cho bé
Text Link: | Dien dan Me va Be | Bầy cách trị táo bón cho trẻ em khỏi nhanh | Chuyên Thu mua phe lieu giá cao | Dịch vụ giat tham van phong hà nội | Báo giá dich vu chuyen van phong Hà Nội | Báo giá Chuyen nha ha noi giá rẻ | Báo giá dịch vụ chuyển nhà hà nội rẻ nhất |The gioi Bup Be, Bup Be Barbie |Đăng ký Mail Công ty | những câu nói hay về tình cảm vợ chồng |thủ tục đăng ký kết hôn | Mua tai nghe cho bà bầu Tiptop Kid |Tai Nghe Thai Nhi chuyên dụng Tiptop Kid Music |Bảo hộ lao động | Nhận in phong bi gia re Hà Nội | quần áo sơ sinh | Xưởng In túi giấy tại Hà Nội