Sữa mẹ như nào là tốt?

Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ còn đang bú mẹ, sữa mẹ được xem là nguồn dinh dưỡng tốt nhất đối với sự phát triển của bé. Vậy câu hỏi đặt ra là sữa mẹ như nào là tốt?

Sữa mẹ luôn được xem là nguôn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển thể chất cũng như thể lực của bé. Tuy nhiên nhiều mẹ đang băn khoăn không hiểu sữa mẹ như nào là tốt và làm thế nào thì biết được sữa mình tốt không. Trà lợi sữa Puma xin chia sẻ với các mẹ một vài kinh nghiệm sau:

Theo các nhà khoa học, sữa mẹ tốt là dòng sữa đảm bảo đủ các thành phần dinh dưỡng chất lượng và nguồn sữa về dồi dào. Ngoài ra, sữa mẹ có tốt hay không còn được đánh giá thông qua từng giai đoạn:

*Tuần đầu tiên sau sinh: Đây là giai đoạn sữa non tiết ra từ cơ thể người mẹ. Dòng sữa non tốt là đảm bảo chứa nồng độ cao các chất kháng thể để giúp tăng cường hệ miễn dịch và cung cấp lượng calo lớn cho sự phát triển của trẻ.

*Từ tuần thứ 2 đến 4 tháng: Sữa mẹ cung cấp đủ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất đáp ứng cho nhu cầu phát triển của trẻ.

*Từ 4 tháng tới 9 tháng: Trong giai đoạn này, sữa mẹ tốt sẽ đáp ứng đủ các axit omega cho sự phát triển não bộ của bé.

*Giai đoạn 9 tháng đến 12 tháng: Sữa mẹ cần cung cấp nhiều calo hơn, giúp bé vận động và hỗ trợ bé trong những bước đi đầu tiên.

*Từ tháng 12 trở đi: Sữa mẹ chứa nhiều Omega hơn các giai đoạn trước giúp bé thông minh hơn và phát triển hơn.

Làm sao để nhận biết được sữa mẹ có thật sự tốt hay không?

1.Màu sữa mẹ: Sữa mẹ cũng có màu thay đổi theo từng giai đoạn điển hình như sau:

*Sau 12h sau khi sinh, cơ thể mẹ sẽ tiết ra sữa non có màu vàng nhẹ bởi nó chứa thành phần kháng thể cao.

*Một tuần sau sinh, sũa mẹ sẽ chuyển thành màu xanh nhạt hoặc xanh non, hoặc ngả sang màu trắng trong gọi là “sữa đầu”.

*Về sau, khi mẹ cho con bú thì màu sữa sẽ đậm dần lên do thành phần chất đạm trong đó và chuyển sang màu trắng. Lúc này, mẹ đã có “sữa cuối” có màu trắng đục.

Bên cạnh đó, do chế độ dinh dưỡng và tình trạng sức khoả trong suốt quá trình cho con bú mà mẹ cũng có thể bắt gặp sữa có màu sắc khác nhau như:

*Màu hồng:P nếu mẹ ăn rất nhiều đồ có màu đỏ như rua dền thì sữa mẹ có màu hồng nhạt. Cũng có trường hợp do đầy ty mẹ bị nứt nên sẽ lẫn một ít máu vào sữa và sẽ thấy sữa màu hồng.

*Màu vàng: Do mẹ ăn quá nhiều thực phẩm màu vàng, da cam như cà rốt, bí ngô cũng có thể khiến sữa mẹ màu vàng.

*Màu xanh non: Do mẹ ăn những thự phẩm có nhiều màu xanh như rong biển.

*Màu trắng, vón cục: Nếu như sữa được vắt hút ra bình và túi, chỉ trong một thời gian ngắn đã các hiện tượng vón cục. Nếu như sữa được vắt hút ra bình hoặc túi, chỉ trong một thời gian ngắn đã có hiện tượng vón cục thì khả năng mẹ đang thời kỳ đầu của viêm tuyến vú. Khi thấy hiện tượng bày mẹ nên đi khám bác sỹ. Tuy nhiên, mẹ vẫn có thêt cho bé bú sữa này.

*Màu ngả đục, xám: Khi mẹ sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh, sữa mẹ có thể chuyển biến thành màu ngả đục hay xám.

Lượng sữa mẹ tiết ra

Một trong những yếu tốt ảnh hưởng đến việc sữa mẹ có tốt hay không nữa chính là lượng sữa mẹ tiết ra nhiều hay ít. Sữa mẹ tốt hay không chỉ cần đảm bảo thành phần dinh dưỡng, mà còn về nhiều và dồi dào cho con:

*Trong suốt 24h sau sinh, thận của bé còn rất non nớt chưa thể xử lý đuộc một lượng chất lỏng lơn. Vì vậy một lượng nhỏ sữa nen là hoàn hảo cho nhu cầu của bé. Trong suốt 24 giờ đầu sau khi sinh, mẹ thường tiết ra từ trên 35ml sữa non, em bé sẽ bú khoảng 7-14ml mỗi lần.

*Trung bình từ 1-6 tháng tuổi, mỗi ngày các bé cần 600-900ml sữa do đó lượng sữa mẹ cần có phải cung cấp đủ tối thiểu cho nhu cầu mỗi ngày của bé.

*Giai đoạn từ 6-12 tháng, mỗi bé trung bình sẽ cần 700-1200 sữa mỗi ngày, kết hợp việc ăn dặm. Chính vì thế, người mẹ cần sản sinh lượng sữa tối thiểu này để các bé được hưởng đầy đủ dinh dưỡng từ sữa mẹ.



TRÀ LỢI SỮA PUMA
Https://loisuapuma.vn

Hottline: 0968.208.616

Fb: TRÀ LỢI SỮA PUMA - Đặc trị MẤT SỮA, ÍT SỮA