Kết quả 1 đến 2 của 2

Chủ đề: 6 thực phẩm tốt nhất để tăng khả năng sinh sản của nam giới

  1. #1
    Junior Member
    Ngày tham gia
    Sep 2018
    Vị trí hiện tại
    Ho Chi Minh
    Bài viết
    3
    Post Thanks / Like

    6 thực phẩm tốt nhất để tăng khả năng sinh sản của nam giới

    Khi tìm kiếm em bé, đôi khi điều quan trọng là phải xem xét tất cả các yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Thực phẩm là một trong số đó. Áp dụng chế độ ăn uống cân bằng, tập trung vào một số loại thực phẩm tăng khả năng sinh sản của nam giới có thể sẽ giúp bạn nhanh có tin vui.

    1) Cà chua
    Cà chua là một trong những nguồn cung cấp chất chống oxy hóa lycopene tốt nhất. Một số nghiên cứu đã được thực hiện về lycopene và khả năng sinh sản của nam giới và điều này đã được chứng minh là cải thiện đáng kể khả năng vận động (khả năng bơi của tinh trùng), hoạt động và cấu trúc của tinh trùng. Lycopene có sẵn nhiều hơn trong cà chua nấu chín hoặc chế biến, vì vậy hãy sử dụng cà chua xay nhuyễn và thêm dầu ô liu để giúp hấp thụ chất chống oxy hóa hòa tan trong chất béo này.

    2) Quả óc chó
    Quả óc chó rất giàu axit béo omega 3 và theo một nghiên cứu, ăn khoảng 75g các loại hạt (khoảng một nắm) mỗi ngày có liên quan đến sự gia tăng sức sống, khả năng vận động của tinh trùng.

    3) Nước
    Một trong những cách dễ nhất để cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, là uống đủ nước. Tinh trùng là nước và tăng lượng chất lỏng có thể giúp tăng xuất tinh và cải thiện sản xuất tinh trùng.

    4) Chuối cho ham muốn tình dục
    Chuối đã được tìm thấy để tăng ham muốn tình dục nam và điều chỉnh hormone giới tính do một loại enzyme gọi là bromelain. Chúng cũng chứa đầy vitamin C, A và B1 sẽ giúp tăng khả năng sản xuất tinh dịch của cơ thể.

    5) Bông cải xanh
    Thiếu vitamin A là một nguyên nhân phổ biến của khả năng sinh sản thấp vì thiếu vitamin A làm cho tinh trùng của người đàn ông của bạn chậm lại. Bông cải xanh được đóng gói với vitamin A, cũng như ớt đỏ, rau bina, quả mơ, khoai lang và cà rốt.

    6) Nhân sâm cho testosterone
    Rễ cây kích thích tình dục này đã được sử dụng để điều trị vô sinh trong hàng trăm năm. Nó làm tăng nồng độ testosterone và tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục, một số người cho rằng nó thậm chí còn điều trị rối loạn cương dương. Yêu cầu người đàn ông của bạn uống trà với nhân sâm hoặc ăn một củ sâm khô mỗi ngày để có chất kích thích.
    Sửa lần cuối bởi TrinhNguyen85; 25-01-2019 lúc 03:26 PM.
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  2. #2
    Senior Member
    Ngày tham gia
    Feb 2019
    Bài viết
    185
    Post Thanks / Like
    rất hay mà bổ ich
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

Quyền viết bài

  • Bạn không thể đăng chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài
  •  

Dấu hiệu nhận biết nhiễm virus Zika
6 điều không nên trước khi mang bầu
3 lần siêu âm không thể bỏ qua trong thai kỳ
Những điều mẹ cần lưu ý khi đi tiêm phòng cho bé
Text Link: | Dien dan Me va Be | Bầy cách trị táo bón cho trẻ em khỏi nhanh | Chuyên Thu mua phe lieu giá cao | Dịch vụ giat tham van phong hà nội | Báo giá dich vu chuyen van phong Hà Nội | Báo giá Chuyen nha ha noi giá rẻ | Báo giá dịch vụ chuyển nhà hà nội rẻ nhất |The gioi Bup Be, Bup Be Barbie |Đăng ký Mail Công ty | những câu nói hay về tình cảm vợ chồng |thủ tục đăng ký kết hôn | Mua tai nghe cho bà bầu Tiptop Kid |Tai Nghe Thai Nhi chuyên dụng Tiptop Kid Music |Bảo hộ lao động | Nhận in phong bi gia re Hà Nội | quần áo sơ sinh | Xưởng In túi giấy tại Hà Nội