Kết quả 1 đến 7 của 7

Chủ đề: Bí kíp giảm đau hiệu quả cho bệnh nhân gout không phải ai cũng biết

  1. #1
    Senior Member collagenprotocol's Avatar
    Ngày tham gia
    Aug 2018
    Bài viết
    296
    Post Thanks / Like

    Bí kíp giảm đau hiệu quả cho bệnh nhân gout không phải ai cũng biết

    Đặc trưng của bệnh gout là sự hành hạ tấn công của những cơn đau, khiến mọi cử động sinh hoạt của người bệnh luôn gặp nhiều khó khăn. Chính vì thế, việc trang bị những cách giảm đau cho bệnh nhân gout là điều vô cùng cần thiết.
    Với bạn, cơn ác mộng thực sự là gì? Đối với bệnh nhân gout lâu năm, đó là những ám ảnh về đau đớn mỗi khi bị gout tấn công.

    Với đa số bệnh nhân gout, kể từ khi phát hiện bệnh, cuộc sống của họ sẽ dần thay đổi theo hướng tiêu cực. Việc vừa phải kiêng ăn, vừa phải chịu đựng các cơn đau, vừa loay hoay tìm phương pháp chữa bệnh hiệu quả, vừa phải gánh vác trách nhiệm với gia đình, công việc… Bằng ấy nỗi lo, theo thời gian khiến họ dần cháng nản, tuyệt vọng.


    Cơn đau gout diễn ra không theo quy luật nào, nó có thể tấn công người bệnh ngay giữa cuộc họp quan trọng, lúc người bệnh đang vui đùa cùng con cái, hay đang hứng khởi du lịch cùng gia đình.

    Mặc khác, việc hàng ngày phải liên tục chiến đấu với những cơn đau hành hạ cả thể xác lẫn tâm hồn khiến công việc cùng chất lượng cuộc sống của người bệnh ngày càng tụt dốc không phanh.

    Tuy nhiên, các cơn đau gout diễn ra không theo quy luật nào, không theo bất cứ giới hạn về thời gian hay không gian nào. Nó có thể tấn công người bệnh ngay giữa cuộc họp quan trọng, lúc người bệnh đang vui đùa cùng con cái, hay đang hứng khởi du lịch cùng gia đình… Mỗi lần cơn đau bộc phát, người bệnh phải đối mặt với trải nghiệm kinh hoàng khác nhau, để lại những ám ảnh về tinh thần mà chỉ cần nhắc đến họ sẽ toát mồ hôi, lạnh sống lưng… bất chấp việc họ đã cố gắng ăn uống điều độ trong thời gian dài, hay vẫn dùng thuốc điều trị.

    Vậy đâu là cách giảm đau cho bệnh nhân gout để thoát khỏi nổi ám ảnh một cách nhanh chóng?

    Các phương pháp giảm đau cho bệnh nhân gout

    1. Chườm lạnh


    Khi bị đau gout bạn có thể áp dụng phương pháp chườm lạnh trực tiếp lên vùng da bị đau trong khoảng 10 đến 15 phút, cảm giác đau sẽ được làm dịu nhanh chóng.

    Đối với bệnh nhân gout để có thể giảm nhanh các cơn đau người bệnh có thể nghĩ ngay đến phương pháp chườm lạnh bằng cách sử dụng nước đá cho vào túi lạnh sau đó chườm trực tiếp lên vùng da bị đau trong khoảng 10-15 phút, cảm giác đau sẽ được làm dịu nhanh chóng. Tuy nhiên, không nên thực hiện quá 15 phút vì sẽ làm tổn thương vùng da bị đau.

    2. Ngâm nước muối

    Phương pháp tiếp theo bệnh nhân gout có thể áp dụng để làm giảm các cơn đau là ngâm chân vào nước muối. Cách thực hiện rất đơn giản bạn sử dụng nước ấm pha với một lượng muối vừa phải sau đó ngâm chân vào, muối có tác dụng kích thích sự lưu thông của máu, đồng thời giúp thải bớt độc tố ra khỏi cơ thể, làm giảm nhanh cảm giác đau đơn do gout gây ra.

    3. Kê cao chân

    Đây là phương pháp dễ thực hiện và tốn ít công sức nhất nhưng hiệu quả mang lại là ngoài sự mong đợi. Cho nên khi bị những cơn đau gout bất ngờ tấn công, bệnh nhân gout chỉ cần sử dụng một vài chiếc gối xếp chồng lại với nhau sau đó kê cao chân lên, việc làm này sẽ giúp hạn chế sự lưu thông máu đến các khu vực tổn thương, đồng thời làm giảm sưng đau nhanh chóng.
    Kê chân cao mỗi khi bị gout tấn công sẽ giúp hạn chế sự lưu thông máu đến các khu vực tổn thương, đồng thời làm giảm sưng đau nhanh chóng



    4. Uống nhiều nước

    Nước đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể, đặc biệt đối với bệnh nhân gout việc uống nhiều nước cũng có tác dụng giúp cải thiện nhanh chóng sự đào thải các axit uric ra khỏi cơ thể qua đường tiết niệu. Khi lượng axit uric trong cơ thể không còn lắng đọng mà được đào thải bớt khỏi cơ thể thì những cơn đau sẽ không còn cơ hội tấn công bạn nữa. Chính vì thế, các chuyên gia thường khuyến cáo uống đủ nước mỗi ngày từ 2-2,5 lít nước sẽ rất tốt cho cơ thể, đặc biệt với bệnh nhân gout.

    5. Thường xuyên giữ ấm cơ thể

    Thông thường trời càng lạnh các cơn đau gout càng tấn công dữ dội, vì thế người bệnh gout cần thường xuyên giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là tại các khớp hoặc có thể ngâm chân trong nước ấm trước khi chuẩn bị ngủ.

    Ngoài việc áp dụng các phương pháp giảm đau tại nhà, người bệnh gout cũng cần có chế độ ăn uống phù hợp để hạn chế sự tấn công của những cơn đau.

    Thực phẩm giúp giảm đau cho người bị gout

    1. Ăn quả cherry

    Cherry (anh đào) là loại trái cây có chứa lượng lớn chất Anthocyanins có khả năng làm giảm lượng tinh thể axit uric có trong máu. Chính vì thế, quả cherry là loại trái cây rất có lợi đối với bệnh nhân gout vừa giúp giảm viêm giảm đau hiệu quả.

    Cụ thể kết quả nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Arthritis and Rheumatology đã chỉ ra rằng, những bệnh nhân thường xuyên sử dụng quả cherry trong khẩu phần ăn ít bị đau hơn 35% so với những người mắc bệnh nhưng không sử dụng.


    Anthocyanins trong cherry có khả năng làm giảm lượng tinh thể axit uric có trong máu. Cho nên, đây là loại trái cây rất có lợi đối với bệnh nhân gout vừa giúp giảm viêm giảm đau hiệu quả.

    2. Sữa ít béo

    Nhiều nghiên cứu đã cho thấy nếu bệnh nhân gout thường xuyên tiêu thụ sữa ít béo (sữa không đường) sẽ có thể làm giảm đáng kể nồng độ axit uric trong cơ thể, đồng thời các triệu chứng của bệnh cũng giảm rõ rệt nếu kiên trì uống mỗi ly sữa mỗi ngày.

    Sữa chỉ thật sự tốt cho bệnh nhân gout với điều kiện chúng ít chất béo và không chứa đường. Một điểm cần phải lưu ý là không phải tất cả các loại sữa đều phù hợp đối với người mắc gout, trong đó sữa đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành là một điển hình mà bệnh nhân gout nên tránh xa, vì chúng chứa lượng lớn đạm thực vật và purin, nếu sử dụng sẽ khiến bệnh tình ngày một nặng hơn.

    3. Sử dụng nhiều rau xanh

    Bệnh nhân gout nên thường xuyên bổ sung thêm những thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất xơ vào khẩu phần ăn. Đặc biệt là nên sử dụng những loại rau củ chứa ít nhân purin như khoai tây, các loại bông cải, râu cần, bí đỏ, trứng, các loại hạt…

    4. Các loại nước ép

    Bệnh nhân gout nên thường xuyên sử dụng nhiều các loại nước ép trái cây vì chúng có khả năng giúp cơ thể thanh lọc, giải nhiệt, đào thải axit uric ra khỏi cơ thể nhanh chóng. Trong đó, các loại nước ép bệnh nhân gout có thể sử dụng là:

    - Nước dứa: Dứa là loại thực phẩm có chứa nhiều enzyme bromelain với công dụng đào thải nhanh chóng axit uric dư thừa khỏi cơ thể. Bạn có thể kết hợp giữa nước ép dứa pha với bột nghệ cũng rất tốt vì có thể giảm đau chống viêm cực tốt.


    Enzyme bromelain với công dụng đào thải nhanh chóng axit uric dư thừa khỏi cơ thể.

    - Nước cà rốt + dưa chuột: là một loại nước ép thường được áp dụng nhiều để giảm những cơn đau từ gout. Kiên trì sử dụng nước ép cà rốt + dưa chuột mỗi ngày để đẩy lùi nhanh chóng bệnh.

    - Nước ép dứa + nghệ: Bạn có biết chỉ việc sử dụng một ly nước ép dứa kết hợp cùng với 2 thìa bột nghệ cùng một ít gừng là bạn đã có ngay thức uống giúp giảm cơn đau gout hiệu quả. Nên chủ động sử dụng nước ép dứa, nghệ 30 phút trước khi đi ngủ để ngăn cản sự tấn công của đau gout do axit uric lắng đọng, chính vì thế nên duy trì thường xuyên sẽ có lợi cho cơ thể.

    - Nước cà rốt + củ cải + dưa chuột: Sử dụng hỗn hợp nước cà rốt, củ cải và dưa chuột sẽ có công dụng đào thải nhanh chóng lượng axit uric tích tụ trong cơ thể qua đường tiết niệu. Mỗi khi bị gout tấn công, hãy nghĩ ngay đến việc sử dụng loại nước ép này để xoa dịu cảm giác đau đớn.

    - Nước ép táo: đây là loại nước ép có chứa nhiều axit malic giúp cơ thể trung hòa hiệu quả lượng axit uric vốn có, từ đó làm giảm đau, chống sưng viêm do gout.

    - Nước mía: Từ lâu nước mía được xem là thức uống giúp bài tiết và loại bỏ axit uric tích tụ trong cơ thể hiệu quả. Người bệnh gout có thể yên tâm sử dụng nước mía thường xuyên vừa giúp giải khát vừa giúp giảm các triệu chứng của bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu và sỏi thận.

    - Nước gừng: Mỗi khi bị cơn đau gout tấn công bệnh nhân gout nên sử dụng nước ấm pha cùng vài lát gừng tươi, thêm một vài giọt mật ong uống sẽ giúp giảm cơn đau nhanh chóng.

    Uống bổ sung collagen proto-col tốt nhất hiện nay giúp xương chắc khỏe, ngăn chặn, giảm triệu trứng bệnh....



    Công ty (Brian Coles Partnership) là đơn vị nhập khẩu và phân phối chính hãng độc quyền sản phẩm proto-col tại Việt Nam, để đảm bảo hàng chính hãng không bị trà trộn bởi hàng giả hàng nhái Công ty không phân phối cho bất kỳ đại lý cửa hàng mỹ phẩm, spa, tiệm thuốc tây ...nào trên toàn quốc. Chính vì vậy, proto-col chính hãng ở Việt Nam chỉ có tại Công ty.

    ƯU ĐÃI HIỆN CÓ: MUA 2 TẶNG 1.
    Công Ty Giao Hàng Tại Nhà Miễn Phí Toàn Quốc

    Mọi tư vấn vui lòng liên hệ chuyên gia:
    1. Miền Nam: 25/26A Tôn Thất Tùng, Quận 1, TP.HCM
    ĐT: 0283.925.1407 / 0283.925.6168 ; Hotline: 096.442.6168 / 0938.399.967
    2. Miền Bắc: 8 Sơn Tây - Quận Ba Đình - Hà Nội
    ĐT: 024.66.55.4884 ; Hotline: 0911.27.97.98
    Fanpage: facebook.com/protocolvietnam
    Website: proto-col-vietnam.com
    Collagen proto-col chính hãng số 1 vương quốc anh
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  2. #2
    Member
    Ngày tham gia
    Aug 2018
    Bài viết
    30
    Post Thanks / Like
    hay quá mình có anh họ đang bị gout cần những kiến thức này để giúp bệnh giảm đi
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  3. #3
    Member
    Ngày tham gia
    Aug 2018
    Bài viết
    30
    Post Thanks / Like
    viên uống trên của nước nào vậy?
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  4. #4
    Senior Member collagenprotocol's Avatar
    Ngày tham gia
    Aug 2018
    Bài viết
    296
    Post Thanks / Like
    Trích dẫn Gửi bởi Vũ Gia Linh Xem bài viết
    hay quá mình có anh họ đang bị gout cần những kiến thức này để giúp bệnh giảm đi
    Rất vui vì đã giúp bạn.

    Mọi tư vấn vui lòng liên hệ chuyên gia:
    1. Miền Nam: 25/26A Tôn Thất Tùng, Quận 1, TP.HCM
    ĐT: 0283.925.1407 / 0283.925.6168 ; Hotline: 096.442.6168 / 0938.399.967
    2. Miền Bắc: 8 Sơn Tây - Quận Ba Đình - Hà Nội
    ĐT: 024.66.55.4884 ; Hotline: 0911.27.97.98
    Fanpage: facebook.com/protocolvietnam
    Website: proto-col-vietnam.com
    Collagen proto-col chính hãng số 1 vương quốc anh
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  5. #5
    Senior Member collagenprotocol's Avatar
    Ngày tham gia
    Aug 2018
    Bài viết
    296
    Post Thanks / Like
    Trích dẫn Gửi bởi Vũ Gia Linh Xem bài viết
    viên uống trên của nước nào vậy?
    Dạ. Viên uống collagen của proto-col nhập khẩu chính hãng hàng đầu Vương Quốc Anh a.

    Mời bạn ghé Fanpage: facebook.com/protocolvietnam công ty tham khảo ạ
    Collagen proto-col chính hãng số 1 vương quốc anh
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  6. #6
    Senior Member collagenprotocol's Avatar
    Ngày tham gia
    Aug 2018
    Bài viết
    296
    Post Thanks / Like
    Mọi tư vấn mời liên hệ chuyên gia:
    1. Miền Nam: 25/26A Tôn Thất Tùng, Quận 1, TP. HCM
    ĐT: 0283.925.6168 ; 0283.925.1407; Hotline: 0938.399.967 / 096.442.6168 / 0981.650.056
    2. Miền Bắc: Số 8 Phố Sơn Tây - Quận Ba Đình - Hà Nội
    ĐT: 024.66.55.4884 ; Hotline: 0911.27.97.98

    Facebook: https://www.facebook.com/protocolvietnam
    Website: http://proto-col-vietnam.com
    Collagen proto-col chính hãng số 1 vương quốc anh
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  7. #7
    Senior Member collagenprotocol's Avatar
    Ngày tham gia
    Aug 2018
    Bài viết
    296
    Post Thanks / Like
    Mọi tư vấn vui lòng liên hệ chuyên gia:

    1. Miền Nam: 25/26A Tôn Thất Tùng, Quận 1, TP.HCM
    ĐT: 0283.925.1407 / 0283.925.6168 ; Hotline: 096.442.6168 / 0938.399.967
    2. Miền Bắc: 8 Sơn Tây - Quận Ba Đình - Hà Nội
    ĐT: 024.66.55.4884 ; Hotline: 0911.27.97.98

    Website: http://proto-col-vietnam.com/
    Fanpage: https://www.facebook.com/protocolvietnam/
    Collagen proto-col chính hãng số 1 vương quốc anh
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

Tag của Chủ đề này

Quyền viết bài

  • Bạn không thể đăng chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài
  •  

Dấu hiệu nhận biết nhiễm virus Zika
6 điều không nên trước khi mang bầu
3 lần siêu âm không thể bỏ qua trong thai kỳ
Những điều mẹ cần lưu ý khi đi tiêm phòng cho bé
Text Link: | Dien dan Me va Be | Bầy cách trị táo bón cho trẻ em khỏi nhanh | Chuyên Thu mua phe lieu giá cao | Dịch vụ giat tham van phong hà nội | Báo giá dich vu chuyen van phong Hà Nội | Báo giá Chuyen nha ha noi giá rẻ | Báo giá dịch vụ chuyển nhà hà nội rẻ nhất |The gioi Bup Be, Bup Be Barbie |Đăng ký Mail Công ty | những câu nói hay về tình cảm vợ chồng |thủ tục đăng ký kết hôn | Mua tai nghe cho bà bầu Tiptop Kid |Tai Nghe Thai Nhi chuyên dụng Tiptop Kid Music |Bảo hộ lao động | Nhận in phong bi gia re Hà Nội | quần áo sơ sinh | Xưởng In túi giấy tại Hà Nội