Kết quả 1 đến 6 của 6

Chủ đề: Bí quyết để có một đời sống tình dục “chất lượng” cao

  1. #1
    Senior Member collagenprotocol's Avatar
    Ngày tham gia
    Aug 2018
    Bài viết
    296
    Post Thanks / Like

    Bí quyết để có một đời sống tình dục “chất lượng” cao

    Một số người cho rằng những người có nhiều "kinh nghiệm", "kỹ thuật " cao trên tình trường thì sẽ đạt tới đỉnh cao của sự khoái cảm.
    Một số người cho rằng những người có nhiều "kinh nghiệm", "kỹ thuật " cao trên tình trường thì sẽ đạt tới đỉnh cao của sự khoái cảm. "Kinh nghiệm" và "kỹ thuật" chưa đủ để làm nên sự khoái cảm trong quan hệ tình dục.

    Dưới đây là một số "bí kíp" giúp bạn có một cuộc ái ân hoàn hảo đơn giản và an toàn mà không phải hì hục trau dồi "kinh nghiệm" và "phát triển kỹ thuật" cao.

    Ăn uống hợp lý

    Mặc dù đến nay chưa có bằng chứng khoa học về mối quan hệ giữa chế độ dinh dưỡng và năng lực tình dục, song rõ ràng việc ăn uống thiếu chất sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, kéo theo bệnh tật và gây mất hứng thú khi quan hệ.

    TS. John Allred, chuyên gia dinh dưỡng thuộc Đại học Ohio, Mỹ, dẫn giải: "Nếu mắc bệnh tim, bạn phải dùng một số loại thuốc có tác dụng phụ gây kiềm chế khả năng tình dục hoặc có khi bạn nơm nớp lo sợ lên cơn đau tim trong khi làm "chuyện ấy". Cúm, sốt cao, hay đơn giản chỉ là cảm giác mệt mỏi... đều có thể dập tắt mọi ham muốn tình dục trong bạn".

    Trái lại, "người ta sẽ thấy hưng phấn hơn nếu cơ thể khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái", GS. Mark Kantor đến từ Đại học Maryland (Mỹ ) nói. Để đạt được điều này, cả hai người cần có một chế độ cân đối và kiên trì luyện tập mỗi ngày.



    Tích cực vận động cơ thể

    Một cơ thể năng động có thể sản sinh nguồn "viagra" tự nhiên. Ở cả hai giới, việc luyện tập chăm chỉ sẽ làm tăng dần mức độ ham muốn tình dục, tăng cường khả năng đạt cực khoái và thoả mãn tình dục.

    Nếu những ưu điểm trên vẫn chưa đủ khiến bạn bắt đầu luyện tập thì hãy nghĩ tiếp đến điều này: kích thước vòng bụng có liên quan đến nguy cơ rối loạn khả năng cương cứng ở nam giới. Những anh chàng có vòng bụng càng lớn (dấu hiệu của chứng béo phì) thì nguy cơ rối loạn càng cao.

    Một nguyên nhân gây ra chứng rối loạn cương cứng là sự thiếu máu tới dương vật. Các nhà khoa học thuộc Đại học Texas (Mỹ) đã khẳng định, việc luyện tập đều đặn và vừa phải có thể nâng cao khả năng bơm máu đi khắp cơ thể.

    Ở nữ giới, những người chăm vận động sẽ có lượng máu tới âm đạo lớn hơn người trì trệ là 169%, do đó có vận động dục tình tốt hơn. Vận động còn kích thích cơ thể sản sinh nhiều hormon chịu trách nhiệm khuấy động tình dục, làm vững chắc cơ và cải thiện hình ảnh của bản thân trước bạn tình.
    Ðảm bảo thời gian ngủ

    Những người ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày thường mệt mỏi, căng thẳng, buồn chán và dễ cáu giận hơn những người ngủ trên 8 tiếng. Nếu tình trạng này kéo dài triền miên, cơ thể sẽ mất hứng thú đối với chuyện chăn gối, và tình dục bị suy giảm đáng kể, GS. Rosenberg, Giám đốc Viện Nghiên cứu giấc ngủ, Atlanta, cho biết.

    Không những thế, những người thiếu ngủ còn dễ bị tai nạn, vì mất ngủ làm giảm khả năng nhận thức; khó giảm cân, vì thiếu ngủ gây ảnh hưởng tới khả năng chuyển hóa hydrat carbon trong cơ thể; dễ bị rối loạn chuyển hóa và hormon - những yếu tố dẫn đến bệnh đái tháo đường týp 2 và bệnh tim.... Tất cả đều có thể là tai họa đối với cuộc sống tình dục, Rosenberg nói.

    Trong khi đó, những người ngủ đủ giấc luôn cảm thấy tràn trề sinh lực, thư giãn, hạnh phúc và do đó luôn sẵn sàng cho "chuyện ấy".

    Hãy rũ bỏ áp lực, thư giãn và thưởng thức

    "Để có được sự thỏa mãn tình dục cao nhất, bạn cần rũ bỏ hoàn toàn công việc hằng ngày, hãy chỉ thư giãn và từ từ thưởng thức khoái cảm. Tình dục luôn đòi hỏi sự thư giãn và thời gian", TS. Zager nói. Theo bà, trong khi làm tình, cả hai người phải tạm thời quên những hóa đơn chưa thanh toán, hàng trăm nhu cầu của con cái và những mâu thuẫn với ông chủ và đồng nghiệp...

    "Hãy tự hỏi tình dục quan trọng như thế nào đối bản thân bạn và bạn tình?", Zager gợi ý. Nếu nó là chuyện sống còn đối với quan hệ của hai người, thì cần đưa nó vào thời gian biểu và thực hiện một cách nghiêm túc.

    Hãy tập thư giãn bằng cách loại bỏ lo lắng trong cuộc sống, san sẻ công việc với những người xung quanh, đi bộ từ 5 - 30 phút, tắm nước nóng, tập yoga... Những hoạt động này sẽ giúp bạn chuyển đổi từ cuộc sống căng thẳng sang thế giới diệu kỳ của tình dục.

    theo Sức khỏe và Đời sống

    Tìm hiểu collagen tốt nhất hiện nay để có sức khỏe tốt giúp nâng cao chất lượng tình dục làm cho cuộc sống ý nghĩa vui vẻ hơn



    Công ty (Brian Coles Partnership) là đơn vị nhập khẩu và phân phối chính hãng độc quyền sản phẩm proto-col tại Việt Nam, để đảm bảo hàng chính hãng không bị trà trộn bởi hàng giả hàng nhái Công ty không phân phối cho bất kỳ đại lý cửa hàng mỹ phẩm, spa, tiệm thuốc tây ...nào trên toàn quốc. Chính vì vậy, proto-col chính hãng ở Việt Nam chỉ có tại Công ty.

    ƯU ĐÃI HIỆN CÓ: MUA 2 TẶNG 1.
    Công Ty Giao Hàng Tại Nhà Miễn Phí Toàn Quốc

    Mọi tư vấn vui lòng liên hệ chuyên gia:
    1. Miền Nam: 25/26A Tôn Thất Tùng, Quận 1, TP.HCM
    ĐT: 0283.925.1407 / 0283.925.6168 ; Hotline: 096.442.6168 / 0938.399.967
    2. Miền Bắc: 8 Sơn Tây - Quận Ba Đình - Hà Nội
    ĐT: 024.66.55.4884 ; Hotline: 0911.27.97.98
    Fanpage: facebook.com/protocolvietnam
    Website: proto-col-vietnam.com
    Sửa lần cuối bởi collagenprotocol; 29-11-2018 lúc 10:02 AM.
    Collagen proto-col chính hãng số 1 vương quốc anh
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  2. #2
    Member
    Ngày tham gia
    Aug 2018
    Bài viết
    30
    Post Thanks / Like
    hay quá không phải ai cũng có cuộc sống tình dục tốt. Nên cần có những kiến thức này để tốt hơn
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  3. #3
    Senior Member collagenprotocol's Avatar
    Ngày tham gia
    Aug 2018
    Bài viết
    296
    Post Thanks / Like
    Trích dẫn Gửi bởi Vũ Gia Linh Xem bài viết
    hay quá không phải ai cũng có cuộc sống tình dục tốt. Nên cần có những kiến thức này để tốt hơn
    Dạ vâng ạ. Rất vui vì mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích.

    Mọi tư vấn vui lòng liên hệ chuyên gia:
    1. Miền Nam: 25/26A Tôn Thất Tùng, Quận 1, TP.HCM
    ĐT: 0283.925.1407 / 0283.925.6168 ; Hotline: 096.442.6168 / 0938.399.967
    2. Miền Bắc: 8 Sơn Tây - Quận Ba Đình - Hà Nội
    ĐT: 024.66.55.4884 ; Hotline: 0911.27.97.98
    Fanpage: facebook.com/protocolvietnam
    Website: proto-col-vietnam.com
    Collagen proto-col chính hãng số 1 vương quốc anh
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  4. #4
    Senior Member collagenprotocol's Avatar
    Ngày tham gia
    Aug 2018
    Bài viết
    296
    Post Thanks / Like
    Mọi tư vấn mời liên hệ chuyên gia:
    1. Miền Nam: 25/26A Tôn Thất Tùng, Quận 1, TP. HCM
    ĐT: 0283.925.6168 ; 0283.925.1407; Hotline: 0938.399.967 / 096.442.6168 / 0981.650.056
    2. Miền Bắc: Số 8 Phố Sơn Tây - Quận Ba Đình - Hà Nội
    ĐT: 024.66.55.4884 ; Hotline: 0911.27.97.98

    Facebook: https://www.facebook.com/protocolvietnam
    Website: http://proto-col-vietnam.com
    Collagen proto-col chính hãng số 1 vương quốc anh
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  5. #5
    Senior Member collagenprotocol's Avatar
    Ngày tham gia
    Aug 2018
    Bài viết
    296
    Post Thanks / Like
    Mọi tư vấn mời liên hệ chuyên gia:
    1. Miền Nam: 25/26A Tôn Thất Tùng, Quận 1, TP. HCM
    ĐT: 0283.925.6168 ; 0283.925.1407; Hotline: 0938.399.967 / 096.442.6168 / 0981.650.056
    2. Miền Bắc: Số 8 Phố Sơn Tây - Quận Ba Đình - Hà Nội
    ĐT: 024.66.55.4884 ; Hotline: 0911.27.97.98

    Facebook: https://www.facebook.com/protocolvietnam
    Website: http://proto-col-vietnam.com
    Collagen proto-col chính hãng số 1 vương quốc anh
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  6. #6
    Senior Member collagenprotocol's Avatar
    Ngày tham gia
    Aug 2018
    Bài viết
    296
    Post Thanks / Like
    Mọi tư vấn vui lòng liên hệ chuyên gia:

    1. Miền Nam: 25/26A Tôn Thất Tùng, Quận 1, TP.HCM
    ĐT: 0283.925.1407 / 0283.925.6168 ; Hotline: 096.442.6168 / 0938.399.967
    2. Miền Bắc: 8 Sơn Tây - Quận Ba Đình - Hà Nội
    ĐT: 024.66.55.4884 ; Hotline: 0911.27.97.98

    Website: http://proto-col-vietnam.com/
    Fanpage: https://www.facebook.com/protocolvietnam/
    Collagen proto-col chính hãng số 1 vương quốc anh
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

Tag của Chủ đề này

Quyền viết bài

  • Bạn không thể đăng chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài
  •  

Xoăn Coffee:
Quán cà phê mang trọn hương vị mảnh đất cao nguyên vào Sài Gòn sôi động

Dấu hiệu nhận biết nhiễm virus Zika
6 điều không nên trước khi mang bầu
3 lần siêu âm không thể bỏ qua trong thai kỳ
Những điều mẹ cần lưu ý khi đi tiêm phòng cho bé
Text Link: | Dien dan Me va Be | Bầy cách trị táo bón cho trẻ em khỏi nhanh | Chuyên Thu mua phe lieu giá cao | Dịch vụ giat tham van phong hà nội | Báo giá dich vu chuyen van phong Hà Nội | Báo giá Chuyen nha ha noi giá rẻ | Báo giá dịch vụ chuyển nhà hà nội rẻ nhất |The gioi Bup Be, Bup Be Barbie |Đăng ký Mail Công ty | những câu nói hay về tình cảm vợ chồng |thủ tục đăng ký kết hôn | Mua tai nghe cho bà bầu Tiptop Kid |Tai Nghe Thai Nhi chuyên dụng Tiptop Kid Music |Bảo hộ lao động | Nhận in phong bi gia re Hà Nội | quần áo sơ sinh | Xưởng In túi giấy tại Hà Nội