Cà phê Espresso

Kết quả 1 đến 6 của 6

Chủ đề: Phương pháp giúp tăng cường khả năng tập trung ở trẻ

  1. #1
    Senior Member
    Ngày tham gia
    Jun 2018
    Bài viết
    103
    Post Thanks / Like

    Phương pháp giúp tăng cường khả năng tập trung ở trẻ

    Phương pháp giúp tăng cường khả năng tập trung ở trẻ

    Một trong những điều mà nhiều bậc phụ huynh có con nhỏ thường than thở, đặc biệt là khi con vào cấp 1 là “Con mình chẳng chịu tập trung gì cả…”. Có lẽ phụ huynh nào cũng mong con mình có thể tập trung vào việc học hành trên trường hay ôn luyện những môn ngoại khóa để đạt kết quả học tập tốt nhất.

    Vậy làm thế nào để tăng cường khả năng tập trung của trẻ? Việc hình thành thói quen cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ có giúp trẻ tăng cường khả năng tập trung được hay không?
    Thời gian tập trung liên tục của trẻ nhỏ kéo dài bao lâu?
    Thông thường, người lớn chúng ta có thể tập trung liên tục trong khoảng 40 - 50 phút, trong đó thời gian tập trung cao độ là khoảng 15 phút. Đây được cho là quá trình lặp lại những bước sóng tập trung nhỏ có độ dài 15 phút này. Khi những bước sóng tập trung này trở nên ổn định thì khi học đại học, chúng ta có thể tham gia những tiết học kéo dài đến 90 phút.

    Tuy vậy, đối với trẻ nhỏ khoảng dưới 8 tuổi, nhìn chung các bé chỉ có thể tập trung được tối đa là 15 phút. Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao phim hoạt hình cho trẻ nhỏ lại có thời lượng một tập ngắn đến vậy hay không? Lý do là thời lượng phim sẽ được gói gọn trong 10 - 15 phút, khoảng thời gian mà trẻ có thể tập trung cao độ nhất.

    Dù thế, bạn cũng có thể bắt gặp những trẻ có thể tập trung hết sức chăm chú trong nhiều giờ đồng hồ để làm một việc gì đó. Đó là do thời gian tập trung và thời gian nghỉ ngơi (cool down) của não bộ các bé lặp đi lặp lại tạo thành những bước sóng, và những bước sóng có độ dài khoảng 15 phút này đã được hình thành một cách ổn định. Bởi vậy, đối với những việc mà trẻ yêu thích hoặc quan tâm thì trẻ có thể tập trung vào chúng trong hàng giờ đồng hồ.

    Xây dựng nền tảng để nâng cao khả năng tập trung
    Mỗi trẻ nhỏ có một cá tính khác nhau, do đó sở thích và đối tượng quan tâm của các bé cũng rất khác nhau. Có những bé rất dễ đặt hết tâm tư, đầu óc vào một việc gì đó nhưng cũng có những bé lại quan tâm đến tất thảy mọi thứ xung quanh. Nền tảng xây dựng khả năng tập trung này được cho là hình thành từ thời kỳ nhũ nhi (từ 0 - 1 tuổi) cho đến khi trẻ học lớp 2 tiểu học (khoảng 8 tuổi).

    Sau đây là một số điểm mà bạn cần lưu ý trong đời sống sinh hoạt thường ngày của con mình khi muốn xây dựng nền tảng để nâng cao khả năng tập trung của bé.

    Tạo dựng môi trường giúp trẻ dễ tập trung
    Một căn phòng luôn bật ti vi cả ngày hay có thể nghe thấy đủ thứ âm thanh ồn ào hỗn tạp, một căn phòng có đồ đạc vứt bừa bộn ngổn ngang hoặc những thứ dễ gây chú ý như điện thoại smartphone, máy tính bảng được đặt ngay trong tầm với... Ngay cả người lớn cũng khó mà tập trung được trong môi trường như thế này. Đối với trẻ nhỏ, việc tạo dựng một môi trường giúp trẻ dễ tập trung là vô cùng quan trọng. Do đó, bạn nên hình thành thói quen dọn dẹp những đồ dùng không cần thiết để ngôi nhà của bạn trở nên gọn gàng, ngăn nắp hơn.

    Thiếu ngủ sẽ khiến khả năng tập trung trở nên giảm sút
    Thiếu ngủ là nguyên nhân chính khiến khả năng tập trung trở nên giảm sút. Việc não bộ tỉnh táo trong thời gian hoạt động là vô cùng quan trọng. Do đó, nếu thường xuyên thức khuya và không có chế độ sinh hoạt hợp lý, khoa học thì ngay cả khi đang thức, não bộ cũng sẽ không thể hoạt động một cách linh hoạt được. Bởi vậy, bạn nên hình thành cho con mình thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ một cách hợp lý và khoa học.

    Phân chia rõ từng công việc trong sinh hoạt hàng ngày
    Người lớn chúng ta thường dễ có xu hướng vừa ăn vừa xem điện thoại smartphone hay máy tính bảng. Tuy nhiên, chẳng bậc phụ huynh nào lại muốn con mình học theo thói quen làm hai việc cùng một lúc như thế phải không nào? Thế nên, ngay cả bản thân người lớn chúng ta cũng cần phải chú ý điểm này. Hãy phân chia rõ từng việc trong sinh hoạt hàng ngày của bạn và con. Giờ ăn ra giờ ăn, giờ chơi ra giờ chơi, rồi giờ xem phim, giờ đi ngủ việc nào ra việc nấy. Điều này sẽ giúp con bạn rèn luyện khả năng tập trung vào một việc duy nhất. Tuy vậy, trẻ nhỏ thường chóng chán và hơi tí là dễ nổi hứng muốn làm một việc khác. Bởi vậy, khi con còn nhỏ, bạn không cần phải ép con quá, mà hãy nghĩ ra nhiều cách để bé có thể hoàn thành việc cần làm trong khoảng thời gian đã đề ra một cách tự nhiên nhất.

    Giao tiếp giữa cha mẹ và con cái là hết sức cần thiết
    Thậm chí ngay cả khi bạn đã biết con mình thích gì thì việc giao tiếp giữa bạn và con bạn cũng rất quan trọng. Cũng như người lớn, trẻ nhỏ rất dễ tập trung vào những việc mình thích hay thứ mình quan tâm. Dù trẻ không có hứng thú lắm đi chăng nữa thì thông qua trò chuyện với cha mẹ, trẻ có thể phát hiện ra những điều mới mẻ và cảm nhận được niềm vui sướng và hứng khởi khi khám phá ra hay biết thêm điều gì đó. Điều này không chỉ gắn kết bạn và con bạn mà còn là cơ hội giúp bạn tăng cường khả năng tập trung của con mình.

    Không những thế, nếu chăm chú quan sát con mình thì bạn có thể giúp con cho não được nghỉ ngơi đúng lúc ngay sau khi con đã quá mệt mỏi vì phải tập trung vào một việc gì đó, ví dụ như bạn có thể cho con vận động cơ thể…
    Ngoài ra, khi con làm tốt một việc nào đó, bạn nên công nhận điều đó và khen bé. Từ sự tự tin có được khi thành công “A, mình đã làm được”, bé sẽ trở nên quyết tâm hơn “Lần sau mình sẽ lại cố gắng nữa”. Chính điều này sẽ khiến bé nâng cao khả năng tập trung của mình.

    Nguồn: http://wonderkidsmontessori.edu.vn/p...ap-trung-o-tre

    Xem thêm:
    1. Phương pháp dỗ con ngủ dành cho các ông bố
    2. Tại sao bạn nên chọn trường Montessori dành cho con của mình
    3. Tạo dựng mối quan hệ cho trẻ và mọi người xung quanh
    4. Top 5 trường mầm non áp dụng phương pháp giáo dục Montessori tại Hồ Chí Minh
    5. Top 5 Kindergartens apply Montessori teaching method in Ho Chi Minh City
    6. The Montessori Story


    Sửa lần cuối bởi wonderkidsms@gmail.com; 23-07-2018 lúc 02:23 PM.
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  2. Thanks Steps, harvardjuniors@gmail.com thanked for this post
    Likes Steps, harvardjuniors@gmail.com liked this post
  3. #2
    Member Sylvan Learning's Avatar
    Ngày tham gia
    Apr 2017
    Bài viết
    77
    Post Thanks / Like
    Mỗi trẻ nhỏ có một cá tính khác nhau, do đó sở thích và đối tượng quan tâm của các bé cũng rất khác nhau
    Sylvan Learning - Tiên phong trong việc đưa STEM đến gần hơn với học sinh nhỏ tuổi tại Việt Nam.
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  4. Thanks harvardjuniors@gmail.com thanked for this post
    Likes harvardjuniors@gmail.com liked this post
  5. #3
    Junior Member
    Ngày tham gia
    Aug 2018
    Vị trí hiện tại
    Giáo viên
    Bài viết
    27
    Post Thanks / Like
    Mình sẽ thử.
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  6. #4
    Junior Member
    Ngày tham gia
    Aug 2018
    Bài viết
    17
    Post Thanks / Like
    mỗi trẻ mỗi tính cách khác nhau, tùy từng trường hợp thui, nhưng mình sẽ thử
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  7. #5
    Member
    Ngày tham gia
    Apr 2018
    Bài viết
    36
    Post Thanks / Like
    Dù thế, bạn cũng có thể bắt gặp những trẻ có thể tập trung hết sức chăm chú trong nhiều giờ đồng hồ để làm một việc gì đó. Đó là do thời gian tập trung và thời gian nghỉ ngơi (cool down) của não bộ các bé lặp đi lặp lại tạo thành những bước sóng, và những bước sóng có độ dài khoảng 15 phút này đã được hình thành một cách ổn định. Bởi vậy, đối với những việc mà trẻ yêu thích hoặc quan tâm thì trẻ có thể tập trung vào chúng trong hàng giờ đồng hồ.
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  8. #6
    Senior Member
    Ngày tham gia
    Jun 2019
    Bài viết
    798
    Post Thanks / Like
    khi bé học cần loại bỏ hết những thứ có thể làm bé phân tâm như đồ chơi, các thiết bị công nghệ
    Mật Ong Thiên Nhiên Số 1 - Chuyên mật ong thiên nhiên
    Hotline: 0899.79.79.72 - website: https://matongthiennhienso1.vn/
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

Quyền viết bài

  • Bạn không thể đăng chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài
  •  

Xoăn Coffee:
Quán cà phê mang trọn hương vị mảnh đất cao nguyên vào Sài Gòn sôi động

Dấu hiệu nhận biết nhiễm virus Zika
6 điều không nên trước khi mang bầu
3 lần siêu âm không thể bỏ qua trong thai kỳ
Những điều mẹ cần lưu ý khi đi tiêm phòng cho bé
Text Link: | Dien dan Me va Be | Bầy cách trị táo bón cho trẻ em khỏi nhanh | Chuyên Thu mua phe lieu giá cao | Bà bầu nên ăn gì tốt nhất | Báo giá dich vu chuyen van phong Hà Nội | Báo giá Chuyen nha ha noi giá rẻ | Báo giá dịch vụ chuyển nhà hà nội rẻ nhất |The gioi Bup Be, Bup Be Barbie |Đăng ký Mail Công ty | những câu nói hay về tình cảm vợ chồng |thủ tục đăng ký kết hôn | Nhận in phong bi gia re Hà Nội | quần áo sơ sinh | Xưởng In túi giấy tại Hà Nội | Đơn vị chuyển nhà trọn gói Uy tín