Trang 1 của 2 12 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 15

Chủ đề: Uống nước ấm/nóng tốt thế nào?

  1. #1
    Senior Member
    Ngày tham gia
    Jan 2018
    Bài viết
    110
    Post Thanks / Like

    Uống nước ấm/nóng tốt thế nào?

    Chúng ta biết rằng khoảng 70% cơ thể là nước và chất lỏng là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Chúng ta có thể sống sót mà không ăn thức ăn trong vài ngày nhưng chúng ta không thể duy trì mà không có nước uống.
    Một số nghiên cứu chỉ ra rằng uống nước ấm vào buổi sáng khi dạ dày trống rỗng sẽ cung cấp một số lợi ích sức khỏe nhiều hơn những gì bạn nghĩ. Uống nước ấm vào buổi sáng giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách hiệu quả nhất.
    Giảm đau
    Uống nước ấm/nóng có khả năng làm giảm và cấp cứu tạm thời triệu chứng sưng cổ họng. Điều này thật kỳ diệu cho cổ họng bị khô. Vào mỗi buổi sáng, nước ấm đặc biệt hữu ích khi bạn tỉnh dậy với một cổ họng khô và đau là nguyên nhân gây ra việc khó nuốt bất cứ thứ gì.

    Cải thiện chuyển động của đại tràng

    Uống một ly nước ấm/nóng vào buổi sáng khi dạ dày rỗng sẽ là cách tốt để kích thích ruột già di chuyển dễ dàng hơn. Hơn nữa, nó cũng giúp cơ thể hấp thụ thực phẩm trong ngày tốt hơn. Đây là một trong những lợi ích hàng đầu của việc uống nước ấm/nóng.

    Cải thiện tuần hoàn
    Uống nước ấm/nóng cải thiện lưu thông máu trong hệ tuần hoàn. Điều này đã được chứng minh trong một số nghiên cứu rằng khi cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ cao, lưu lượng máu tăng lên đáng kể.

    Giúp giảm cân
    Tiêu thụ nước ấm/nóng được biết đến là tốt nhất khi hỗ trợ quá trình giảm cân. Uống nước ấm/nóng làm giảm sự thèm ăn, giảm trọng lượng và chỉ số khối cơ thể.

    -st-
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  2. #2
    Senior Member
    Ngày tham gia
    Jun 2018
    Bài viết
    112
    Post Thanks / Like
    cám ơn bài chia sẻ của bạn nhé ^^
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  3. #3
    Member
    Ngày tham gia
    Jun 2018
    Bài viết
    84
    Post Thanks / Like
    đúng rồi uống nước ấm tốt lắm, uống thuốc mà uống nước ấm giúp hấp thụ tốt hợp, đặc biệt là các thực phẩm chức năng
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  4. #4
    Senior Member
    Ngày tham gia
    Jun 2018
    Bài viết
    114
    Post Thanks / Like
    đúng rồi bố mẹ của mình cũng bảo uống nước ấm tốt hơn, hạn chế uống nước lạnh buốt răng. Mà âm ấm chứ nóng quá lại không tốt đâu ^^
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  5. #5
    Member
    Ngày tham gia
    Aug 2018
    Bài viết
    59
    Post Thanks / Like
    Uống nước ấm/nóng có khả năng làm giảm và cấp cứu tạm thời triệu chứng sưng cổ họng.
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  6. #6
    Senior Member Đê Ly's Avatar
    Ngày tham gia
    Jun 2015
    Bài viết
    118
    Post Thanks / Like
    Uống nước ấm/nóng có khả năng làm giảm và cấp cứu tạm thời triệu chứng sưng cổ họng. Điều này thật kỳ diệu cho cổ họng bị khô.
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  7. #7
    Senior Member ailatrieuphu's Avatar
    Ngày tham gia
    Dec 2014
    Bài viết
    181
    Post Thanks / Like
    sáng dậy làm ly nc ấm
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  8. #8
    Member
    Ngày tham gia
    Jun 2018
    Bài viết
    83
    Post Thanks / Like
    ngta khuyên nên uống 1 ly nước ấm sau khi ngủ dậy để khởi động các cơ quan trong cơ thể, điều đó rất tốt
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  9. #9
    Junior Member
    Ngày tham gia
    Apr 2019
    Vị trí hiện tại
    464 LẠCH TRAY, HẢI PHÒNG
    Bài viết
    14
    Post Thanks / Like
    sáng dậy ún 1 ly nc ấm trc khi ăn rất tốt cho sức khỏe lun
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  10. #10
    Member Mễ Bối's Avatar
    Ngày tham gia
    Jun 2015
    Bài viết
    95
    Post Thanks / Like
    Uống nước ấm/nóng có khả năng làm giảm và cấp cứu tạm thời triệu chứng sưng cổ họng. Điều này thật kỳ diệu cho cổ họng bị khô
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

Trang 1 của 2 12 CuốiCuối

Quyền viết bài

  • Bạn không thể đăng chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài
  •  

Xoăn Coffee:
Quán cà phê mang trọn hương vị mảnh đất cao nguyên vào Sài Gòn sôi động

Dấu hiệu nhận biết nhiễm virus Zika
6 điều không nên trước khi mang bầu
3 lần siêu âm không thể bỏ qua trong thai kỳ
Những điều mẹ cần lưu ý khi đi tiêm phòng cho bé
Text Link: | Dien dan Me va Be | Bầy cách trị táo bón cho trẻ em khỏi nhanh | Chuyên Thu mua phe lieu giá cao | Bà bầu nên ăn gì tốt nhất | Báo giá dich vu chuyen van phong Hà Nội | Báo giá Chuyen nha ha noi giá rẻ | Báo giá dịch vụ chuyển nhà hà nội rẻ nhất |The gioi Bup Be, Bup Be Barbie |Đăng ký Mail Công ty | những câu nói hay về tình cảm vợ chồng |thủ tục đăng ký kết hôn | Mua tai nghe cho bà bầu Tiptop Kid |Tai Nghe Thai Nhi chuyên dụng Tiptop Kid Music |Bảo hộ lao động | Nhận in phong bi gia re Hà Nội | quần áo sơ sinh | Xưởng In túi giấy tại Hà Nội | Đơn vị chuyển nhà trọn gói Uy tín