PDA

Xem bản đầy đủ : Nám da và cách phòng ngừa từ khi còn trẻ



nghiadoctormoievadoc
16-10-2014, 01:45 PM
Gia đình bạn có người từng bị nám da? Bạn thẳng tuột phải làm việc dưới áp lực và ánh nắng quạ? Hãy để ý, vì có thể bạn sẽ gặp phải những rối rắm vì vấn đề nám da sau này. Hãy đề phòng nám da ngay từ khi còn trẻ:



NÁM DA LÀ GÌ?



Nám da là những vết đốm màu nâu hay vàng thâm xuất hiện trên da mặt, thường tập trung nhiều ở hai bên gò má, sống mũi, trán, cằm. Những vết thâm, nám này theo thời gian lâu dần sẽ càng ngày càng đậm lên, gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt.

[Only registered and activated users can see links] ([Only registered and activated users can see links])


duyên do GÂY NÁM DA

[Only registered and activated users can see links] ([Only registered and activated users can see links])


· Các nhân tố khách quan



- Nám da do di truyền.



- Nám da do thay đổi nội tiết bên trong (rối loạn kinh nguyệt…).

[Only registered and activated users can see links] ([Only registered and activated users can see links])
- Nám da do môi trường tác động như ánh nắng ác vàng, do khói bụi hay thời tiết đổi thay.

[Only registered and activated users can see links] ([Only registered and activated users can see links])
- Nám da do quá găng, stress, tâm lí không ổn định kéo dài.

[Only registered and activated users can see links] ([Only registered and activated users can see links])
· Các nhân tố chủ quan



- Nám da do nếp sống sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ không có lí cũng gây hại cho làn da.

[Only registered and activated users can see links] ([Only registered and activated users can see links])
- Nám da do dùng thuốc sai cách hoặc lạm dụng mỹ phẩm

[Only registered and activated users can see links] ([Only registered and activated users can see links])
- Nám da do làm việc lâu dưới ánh nắng dữ, ảnh hưởng bởi tia UV

[Only registered and activated users can see links] ([Only registered and activated users can see links])
- Nám da do dùng những loại kem lột hay tẩy da chết không uy tín, có chứa chất tẩy mạnh khiến da càng yếu, càng dễ bắt nắng và bị nám nhiều hơn

[Only registered and activated users can see links] ([Only registered and activated users can see links])
ngừa NÁM DA TỪ KHI CÒN TRẺ



Nám da thường xuất hiện ở các phụ nữ sau tuổi 30. Điều đó không có tức là những người trẻ tuổi thì không bị mắc phải tình trạng này. Do nhiều duyên cớ, giờ rất nhiều bạn gái gặp phải những rắc rối của nám da khi tuổi đời vừa trêm 20 hoặc trẻ hơn. Vậy, làm cách nào để đề phòng nám da từ khi còn trẻ?

[Only registered and activated users can see links] ([Only registered and activated users can see links])
Hãy lưu tâm và chú ý, giữ giàng làn da của mình bằng những cách nhỏ sau để có thể hạn chế việc bị nám da sau này:



- Nhớ bôi kem chống nắng khi ra ngoài vì trong ánh nắng có chứa các tia UVA và UVB, có thể phá hoại biểu bì da, khiến da càng dễ suy yếu. Ánh nắng là một trong những nguyên cớ chính gây nám da.

[Only registered and activated users can see links] ([Only registered and activated users can see links])


- Hạn chế thức đêm trực tính. Thức đêm càng nhiều càng khiến da bị sạm và nổi mụn nhiều hơn.

[Only registered and activated users can see links] ([Only registered and activated users can see links])
- Ăn nhiều hoa quả có chứa vitamin A, C, E và bổ sung thêm nhiều loại rau củ khác.

[Only registered and activated users can see links] ([Only registered and activated users can see links])
- Tăng cường uống nước (từ 2 – 2,5 lít mỗi ngày).

[Only registered and activated users can see links] ([Only registered and activated users can see links])
- Hạn chế sử dụng kem lột hay kem tẩy da chết vì có thể gây hại cho da. Bạn nên dùng những thành phần tự nhiên để tự làm mặt nạ tại nhà.

[Only registered and activated users can see links] ([Only registered and activated users can see links])
- Nếu da bạn đã xuất hiện những vết nám, hãy chọn lựa phương pháp điều trị thích hợp và an toàn cho da. Bạn có thể tham khảo cách chữa trị và càng phải chăm chút, giữ giàng làn da cẩn thận để tránh tình trạng nám da nghiêm trọng và khó chữa trị.

[Only registered and activated users can see links] ([Only registered and activated users can see links])
- Ngoài ra, nám da do suy giảm nội tiết tố rất khó gian. Vì vậy, trong trường hợp bạn trẻ bị nám da do những nguyên nhân từ bên trong cơ thể, hãy bổ sung nội tiết tố nga estrogen từ nguồn thực phẩm và những sản phẩm bổ trợ khác.

Mách nhỏ bạn: dùng kem trị nám da Melasma Eva ([Only registered and activated users can see links]) của EvaDoctor ([Only registered and activated users can see links]) vào mỗi tối để trị nám chóng vánh, hiệu quả sau 20 ngày điều trị

[Only registered and activated users can see links] ([Only registered and activated users can see links])