Kết quả 1 đến 2 của 2

Chủ đề: Nam giới muốn tăng khả năng cương cứng xem ngay bí quyết này

  1. #1
    Member
    Ngày tham gia
    Dec 2017
    Bài viết
    42
    Post Thanks / Like

    Nam giới muốn tăng khả năng cương cứng xem ngay bí quyết này

    Thời gian cương cứng của dương vật là yếu tố quyết định để đánh giá chất lượng của “cuộc yêu”. Tuy nhiên, không phải quý ông nào cũng biết cách duy trì “cậu nhỏ” ở trạng thái cương cứng và lâu dài. Dưới đây, là 7 cách làm cương dương cho “cậu nhỏ” chống xuất tinh sớm khi quan hệ sẽ giúp bạn thăng hoa trong chuyện ấy.
    1. Bổ sung Hàu Biển - cách làm cương dương an toàn và hiệu quả
    Không phải ngẫu nhiên, mà các chuyên gia nam khoa gọi hàu biển là thực phẩm “vàng” của các quý ông. Bởi vì, hàu biển là một nguồn thực phẩm rất giàu dinh dưỡng không phải thực phẩm nào cũng có, đặc biệt là chứa hàm lượng kẽm (Zn) rất cao. Đã có rất nhiều nghiên cứu cho thấy, kẽm và sức khỏe sinh lý nam giới có mối liên quan chặt chẽ với nhau. Bổ sung lượng kẽm từ thịt hàu hoặc bột thịt hàu, chúng sẽ sẽ tác động trực tiếp đến quá trình sản sinh Testosterone nội sinh ở nam giới, giúp điều trị rối loạn cương dương hay xuất tinh sớm… là cách làm cương dương an toàn và hiệu quả.
    Hơn nữa, Hàu biển cung cấp đầy đủ lượng vitamin B12 cần thiết hàng ngày của cơ thể, cùng nhiều các loại vitamin (A, B1, B2, C, E, D,…) Acid taurine, các khoáng chất (Zn, Fe, Ca, Selen,…). Trong thịt hàu còn có các Acid amin và nhiều chất hoạt tính đặc biệt chỉ có trong sinh vật của biển cả. Đây là một môi trường tốt nhất cho “cậu nhỏ” phát triển và đẩy lùi mãn dục nam.
    2. Tập thể dục thể thao - cải thiện lưu lượng máu đến bộ phận sinh dụcCác chuyên gia nam khoa và tình dục cho biết, đây là cách tốt nhất giúp cải thiện lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Đối với một nam giới khỏe mạnh nhưng lại lười vận động sẽ có khả năng dẫn đến rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, thậm chí liệt dương và yếu sinh lý nếu như không tập thể dục và chơi thể thao đều đặn.
    Do đó, việc tập thể dục thường xuyên không chỉ là cách làm cương dương cho “cậu nhỏ” cực hiệu quả mà còn là bí quyết giúp tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai, và có thân hình đẹp… đồng thời tăng ham muốn tình dục và giúp đạt cực khoái dễ dàng hơn. Tiến sĩ Sara Nasserzadeh (người Mỹ), tác giả cuốn The Orgasm Answer Guide cho biết: “Các hoạt động thể chất ảnh hưởng trực tiếp đến cường độ và chất lượng của quan hệ tình dục; tập thể dục thường xuyên có thể làm tăng mức Testosterone, tăng lưu lượng máu ở dương vật và thậm chí cải thiện khả năng đạt cực khoái”.
    3. Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và điều độ
    Ngoài việc tập thể dục thể thao thường xuyên, chế độ ăn uống và dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe sinh lý nam giới – là cách làm cương dương cho “cậu nhỏ” sung mãn hơn. Các quý ông nên duy trì và xây dựng cho mình một nguyên tắc trong chế độ dĩnh dưỡng như sau:

    • Xây dựng khẩu phần ăn cân đối.
    • Lựa chọn thực phẩm giàu protein, kẽm, magie…
    • Ăn uống đúng giờ .
    • Hạn chế thức chứa nhiều dầu, mỡ, đồ ngọt…
    • Loại bỏ các chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá,…

    Về cơ bản, trong nguyên tắc này, quý ông nên ăn nhiều trái cây, rau củ có màu sắc tự nhiên (xanh - đỏ - tím - vàng), các loại đậu, hải sản (đặc biệt là hàu biển), các sản phẩm từ sữa ít chất béo và thịt nạc, vitamin C, vitamin nhóm B, vitamin E… Tránh xa các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, thức ăn mặn… Chúng ta đều biết, tim là “nhà máy” điều khiển máu đến các bộ phận cơ thể, cho nên một chế độ ăn uống không hợp lý, gây hại cho sức khỏe và tim mạch thì cũng sẽ không tốt cho dương vật và khả năng cương dương.
    4. Massage - cải thiện khả năng cương cứng
    Một cách làm cương dương đơn giản mà hiệu quả đó là massage. Để cải thiện khả năng cương cứng của “cậu nhỏ” các quý ông có thể áp dụng các động tác massage các cơ xung quanh bộ phận sinh dục hoặc massage để giúp các cơ vùng chậu được thư giãn. Với cách làm này sẽ giúp máu lưu thông đến bộ phận sinh dục tốt hơn từ đó tăng sức dẻo dai cho các quý ông khi giao hợp, tránh tình trạng rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.
    5. Ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng, stress
    Khi cơ thể bị căng thẳng, stress, lo âu,… làm các các mạch máu và cơ nhẵn của thể hang bị co mạch, máu và oxy không được thu hút để tạo nên cơ chế cương dương. Đặc biệt, giấc ngủ của bạn có ảnh hưởng rất lớn đến khả năng cương dương của “cậu nhỏ”. Nếu bạn ngủ không đủ giấc, cơ thể sẽ mệt mỏi và ham muốn tình dục cũng bị giảm sút theo, gây ra hiện tượng xuất tinh sớm.
    Do vậy, bạn nên cân bằng giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi để kiểm soát stress để tăng cường lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục. Ngoài ra, nam giới cũng nên tập thiền định, yoga, massage hoặc bấm huyệt. Khi đi ngủ nên gác chân lên gối cao để máu dồn về dương vật nhanh và dễ dàng hơn.
    6. Không sử dụng steroid
    Steroid là một dạng chất kích thích được sử dụng nhiều trong các sản phẩm giúp tăng cường cơ bắp cho nam giới. Tuy nhiên, nó chính là thủ phẩm “giết chế” khả năng cương cứng của dương vật một cách từ từ. Nguy hiểm hơn, lạm dụng steroid trong thời gian dài còn có thể gây suy gan, teo tinh hoàn, làm xuất tinh sớm, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, dẫn đến vô sinh – hiếm muộn ở nam giới. Vì vậy, cách tốt nhất để khắc phục và tăng cường khả năng cương dương của “cậu nhỏ” là ngưng sử dụng steroid mà hãy chăm chỉ tập gym hàng ngày.
    7. Hạn chế rượu bia, thuốc lá
    Nếu bạn vẫn còn đang hút thuốc và uống rượu bia thì đây chính là thủ phạm gây ra tình trạng giảm ham muốn ở nam giới, rối loạn cương dương và xuất tinh sớm. Các nghiên cứu cho thấy, những nam giới hút thuốc có nguy cơ bị liệt dương cao gấp 2 lần so với người không hút thuốc lá. Bởi vì, hút thuốc gây ra xơ vữa động mạch ở dương vật làm giảm lượng tưới máu mà chúng ta gọi là liệt dương do mạch máu. Vì vậy, để có cách làm cương dương cho “cậu nhỏ” hiệu quả thì bạn hạn chế rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích, quan hệ tình dục điều độ và lành mạnh, hạn chế thủ dâm và thủ dâm đúng cách, uống nhiều nước, ngồi thẳng lưng,….
    Lời khuyên: Để có được cách làm cương dương cho cậu nhỏ hiệu quả và lâu dài, điều quan trọng nhất là quý ông phải có được một cơ thể dẻo dai, nhờ vào việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất để cơ thể sản xuất Testosterone nội sinh - một hormone quan trọng trong việc điều chỉnh ham muốn tình dục của nam giới, nâng cao số lượng cũng như chất lượng tinh trùng. Các nghiên cứu đã khẳng định, Hàu Biển & Đông Trùng Hạ Thảo được xem như là “Thần Dược” giúp cơ thể nam giới sản xuất Testosterone nội sinh một cách tự nhiên. Theo đó, phương pháp sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên như: Hàu Biển, Đông Trùng Hạ Thảo, Cao Bạch Tật Lê, Vitamin E, DHEA… đang ngày càng được ưa chuộng, ngay cả ở những quốc gia tiên tiến trong y học vì tính an toàn và hiệu quả lâu dài.
    Sử dụng sản phẩm hỗ trợ là giải pháp được nhiều nam giới chọn lựa để cải thiện việc xuất tinh sớm, kéo dài thời gian cuộc yêu, là cách làm cương dương tự nhiên và giúp nam giới tận hưởng đời sống tình dục viên mãn.
    Với 7 cách đơn trên, hy vọng quý ông có được cách làm cương dương đơn giản mà hiệu quả để “cuộc yêu” thăng hoa và viễn mãn hơn. Hãy thực hiện ngay để cải thiện “phong độ” của mình trong mắt đối phương nhé. Chúc bạn thành công!

    Xem thêm: Cách làm cương dương cho “cậu nhỏ” chống xuất tinh sớm khi quan hệ
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  2. #2
    Senior Member
    Ngày tham gia
    Jun 2018
    Vị trí hiện tại
    Http://thuocsinhlynamnu.com
    Bài viết
    217
    Post Thanks / Like
    Cảm ơn bài viết chia sẻ về sản phẩm dịch vụ của bạn. Tiện đây mình cũng xin chia sẻ các biện pháp quan hệ lâu chống xts cho cánh mày râu nhé:
    Hiện nay rất nhiều phương pháp lẫn nhiều bài viết hướng dẫn cách kéo dài thời gian yêu. Nhưng hầu như tất cả các biện pháp trên đều mang tính chất chung đó là xử lý tức thời tại bề mặt bằng cách sử dụng các loại thuốc xịt. Nhưng ít ai để ý đến các ảnh hưởng tiêu cực tác động xấu đến cậu nhỏ sau này. Tin tôi đi, sẽ đến 1 ngày thằng nhỏ của bạn sẽ liệt vĩnh viễn mà không có bất kỳ loại thuốc hay phẫu thuật y tế can thiệp được nếu như nguyên nhân từ việc lạm dụng casc loại gây tê tại chỗ mà bạn đang xài.
    Sau đây là cách hướng dẫn những bước căn bản để bạn xử lý hiệu quả tức thời thêm 10 phút mà không cần nhờ bất cứ loại thuốc nào:
    - Bồi bổ dưỡng chất bằng thịt bò và các loại rau giàu chất kẽm....
    - Tập thói quen mất tập trung khi đang sinh hoạt phòng the, ví dụ chuẩn bị lên đỉnh bạn có thể dừng lại và nghĩ ngay đến những khó khăn vướng mắc hoặc đại khái đang quên vấn đề gì đó trong cuộc sống hoặc công việc cơ quan....Tóm lại đánh lạc hướng thần kinh bằng cách suy nghĩ đến chuyện khác.
    - Đôi khi thủ dâm trước khi quan hệ cũng là 1 cách khoa học đã chứng minh kéo dài thời gian cho lần quan hệ liền kề sau đó. Nhưng không khuyến khích vì sức khoẻ của bạn mau chóng xuống dốc. Lâu lâu 1 lần áp dụng cách này sẽ hiệu quả cho bạn. Hoặc quan hệ nhiều lần nhiều giai đoạn trong ngày nếu là vợ chồng. Lần nháp đầu tiên xem như bỏ trống và bạn hãy tập trung cho lần 2-3 trong ngày nếu bạn đủ sinh lực hãy áp dụng liên tục trong 1 tháng bạn sẽ cải thiện 70% xuất sớm.
    - Bạn có thể khoét lỗ trên tường hoặc mua bàn chải sắt về chà lên bề mặt đều đặn mỗi ngày. Sẽ rất hiệu quả nếu bề mặt cậu nhỏ của bạn bị chai sạn đi. Tôi đùa đấy, bạn đừng nên làm theo cách này nhé nếu không muốn cậu nhỏ của bạn bị toe ngòi, bạn sẽ cảm thấy điên rồ kỳ dị nhưng sẽ hài hước để bạn thoải mái hơn khi đọc bài viết hướng dẫn này.
    - Biện pháp cuối cùng khoa học và bền vững nhất chính là bổ sung bằng những loại thảo dược cường dương giúp bổ sung các chất mà cơ thể bạn đang bị thiếu. Khi dùng thì đòi hỏi cần thời gian để cơ thể bạn dung nạp đầy đủ, đừng nên nóng vội từ bỏ ngưng sử dụng. Đến thời điểm cơ thể đã dung nạp đủ thì sinh lý bạn hoạt động trở nên bình thường như bao đàn ông khác. Tuy nhiên các loại thuốc cường dương bằng thảo dược này phù hợp với đàn ông sau 40t chiếm tỉ lệ trên 80% cải thiện phục hồi nhưng các bạn trẻ lại ít xảy ra dấu hiệu cải thiện, lý do các bạn trẻ bị trào đờm sớm là do tâm lý ít khi bị bệnh lý so với người trung niên. Nếu các bạn trẻ thì nên áp dụng những hướng dẫn phía trên còn trung niên nên áp dụng tổng hợp các biện pháp đã được liệt kê sẵn. Nhưng do cơ thể bắt đầu chuyển sang giai đoạn tiền mãn nên đồng nghĩa việc hấp thụ hay sinh hoạt này nọ đều bất khả thi cho những người trung niên, chính vì thể cần dung nạp từ các loại thuốc thảo dược cường dương để bồi bổ thêm.
    Phía trên là tổng hợp hướng dẫn cách quan hệ lâu ra mang tính chất khoa học và bền vững nhất cho cơ thể của bạn. Có thể bạn nên tham khảo thêm các loại thuoc choi lau ra để tìm loại phù hợp cho độ tuổi của bạn. Chúc bạn mau chống hồi phục và lấy lại phong độ khoẻ như Trâu lâu như Ngựa của chính bạn.

    Mua thuốc cường dương thảo dược đông y uy tín cao cấp hiệu quả tại ThuocSinhLyNamNu.Com 100% cực mạnh cho nam giới
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

Tag của Chủ đề này

Quyền viết bài

  • Bạn không thể đăng chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài
  •  

Dấu hiệu nhận biết nhiễm virus Zika
6 điều không nên trước khi mang bầu
3 lần siêu âm không thể bỏ qua trong thai kỳ
Những điều mẹ cần lưu ý khi đi tiêm phòng cho bé
Text Link: | Dien dan Me va Be | Bầy cách trị táo bón cho trẻ em khỏi nhanh | Báo giá Chuyển văn phòng kiến vàng Hà Nội | Vitamin tổng hợp cho bà bầu | Báo giá dich vu chuyen van phong Hà Nội | Báo giá Chuyen nha ha noi giá rẻ | Báo giá dịch vụ chuyển nhà hà nội rẻ nhất |The gioi Bup Be, Bup Be Barbie |Đăng ký Mail Công ty | những câu nói hay về tình cảm vợ chồng |thủ tục đăng ký kết hôn | Mua tai nghe cho bà bầu Tiptop Kid |Tai Nghe Thai Nhi chuyên dụng Tiptop Kid Music |Bảo hộ lao động |Việt Nam Silk | Nhận in phong bi gia re Hà Nội