Kết quả 1 đến 2 của 2

Chủ đề: 4 cách luyện tập chống xuất tinh sớm hiệu quả

  1. #1
    Member
    Ngày tham gia
    Feb 2017
    Bài viết
    91
    Post Thanks / Like

    4 cách luyện tập chống xuất tinh sớm hiệu quả

    Xuất tinh sớm là hiện tượng ở nam giới có thời gian quan hệ tình dục quá ngắn và xuất tinh sớm hơn bạn tình, tìm hiểu các cách khắc phục xuất tinh sớm là điều các chuyên gia khuyên nam giới cần làm.

    Đa phần nam giới nào cũng đều đã từng trải qua hiện tượng xuất tinh sớm trong đời sống tình dục của mình, tuy nhiên chỉ khi nào hiện tượng này lặp lại nhiều lần và kéo dài thì mới bị kết luận là mắc bệnh xuất tinh sớm. Căn bệnh này ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý của người bệnh, khiến họ không thể giao tiếp bình thường đặc biệt đối với phụ nữ do xấu hổ về bệnh lý của mình, gây ra nhiều rắc rối đến đời sống nam giới bị bệnh.


    Các bác sĩ tại phòng khám chuyên khoa Nam Khang chia sẻ việc điều trị xuất tinh sớm thành 4 phương pháp như sau:

    1. Khắc phục xuất tinh sớm bằng cách cải thiện chế độ dinh dưỡng

    Những loại thực phẩm giàu protein, kẽm, vitammin, axit amin có trong trứng, sữa, thịt bò, thịt lợn nạc, hàu, sò, bột mì, ngũ cốc, giá đỗ, chocolate đen, thịt bò… có thể giúp nam giới cải thiện được sinh lý, bổ thận tráng dương, tăng chất lượng và số lượng tinh trùng đồng thời kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Tuy nhiên cần cân bằng các thực phẩm này để tránh tình trạng ăn quá nhiều sẽ gây ra các vấn đề xấu cho sức khỏe.

    Người bệnh nên uống nước ép rau ngót, ăn nhiều giá sạch để bổ sung thêm testosterone là cach khac phuc xuat tinh som gia truyền do người xưa để lại.

    Những người đang điều trị xuất tinh sớm không nên hút thuốc, uống cà phê, bia rượu quá độ vì những chất kích thích này sẽ càng khiến tình trạng xuất tinh sớm trở nên trầm trọng hơn.

    2. Thay đổi lối sống, sinh hoạt lành mạnh và khoa học

    Nam giới có hiện tượng xuất tinh sớm thường có biểu hiện là sức khỏe ốm yếu, người dễ bị mệt mỏi. Do vậy họ có thể cải thiện tình trạng bệnh nên tập luyện thể dục thể thao điều độ, khoa học. Một số môn thể thao rất tốt cho đời sống tình dục của nam giới đó là bơi lội, gym, đi bộ, chạy bộ…

    Sinh hoạt tình dục điều độ, tuyệt đối không quan hệ khi cơ thể đang mệt mỏi, bệnh tật hoặc đang ở trong trạng thái tâm lý bị kích động nặng. Ngoài ra người bệnh cũng cần hạn chế thủ dâm vì đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

    Không thức quá khuya, ngủ đủ giấc và ăn uống, ngủ nghỉ, luyện tập theo khoa học trong thời gian chữa xuất tinh sớm để cải thiện sức khỏe của nam giới bị bệnh.

    3. Cách khắc phục xuất tinh sớm bằng hình thức khác:

    Bài tập Kegel: Đây là bài tập nổi tiếng và thịnh hành trên toàn thế giới và đã giúp rất nhiều nam giới chữa khỏi xuất tinh sớm, lấy lại bản lĩnh phái mạnh của mình. Cách thực hiện rất đơn giản chúng ta chỉ cần siết chặt và thả lỏng nhóm cơ mu cụt, động tác này gần giống như khi nam giới phải nín tiểu, thực hiện mỗi ngày từ 3-5 lần, mỗi lần vài phút là có thể kéo dài thời gian quan hệ đáng kể.

    4 cách khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả

    Bài tập Keygel khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả

    Dừng lại đúng lúc: Khi đang quan hệ với bạn tình, nếu nam giới cảm thấy sắp xuất tinh thì hãy dừng lại trong khoảng mười mấy giây để cơnhưng phấn qua đi rồi mới quan hệ tiếp. Lặp lại như vậy nhiều lần giúp dương vật dần hình thành nên phản xạ và kéo dài được thời gian quan hệ.

    Thay đổi tư thế: Quan hệ nhiều tư thế giúp dương vật có khoảng trống, có thời gian để bớt sự nhạy cảm.

    4. Cách khắc phục xuất tinh sớm bằng Kỹ thuật vi điều khiển dây thần kinh mẫn cảm SND Công nghệ Đức

    Kỹ thuật vi điều khiển dây thần kinh mẫn cảm SND Công nghệ Đức là kỹ thuật điều trị xuất tinh sớm hiện nay, lấy cơ sở là kỹ thuật thắt dây thần kinh mẫn cảm truyền thống, là kĩ thuật tiên tiến hiện đại trong lĩnh vực y tế là công nghệ định vị kính hiển vi phóng đại, và thông qua máy dò dây thần kinh nhạy cảm BIO mới của Mỹ, sau khi được hàng trăm nhà khoa học của Mỹ và châu Âu thử nghiệm lâm sàng, nghiên cứu và cho ra đời liệu pháp mới này.

    [media=youtube]8xoc1CMzADI[/media]

    Kỹ thuật SND điều trị xuất tinh sớm

    Kỹ thuật vi điều khiến dây thần kinh mẫn cảm SND của Đức thuộc nhóm phương pháp xâm lấn tối thiểu, tổn thương nhỏ, chỉ 0.5 đến 1.5cm. Sử dụng chỉ tự tiêu nano. Sau khôi phục không để lại sẹo, không gây tổn thương, làm giảm độ nhạy cảm của dương vật, nâng cao thời gian và chất lượng quan hệ, khắc phục và loại bỏ tác dụng phụ của phương pháp truyền thống.

    Trên đây là chia sẻ, giải đáp của các bác sĩ tại phòng khám chuyên khoa Nam Khang đến toàn thể nam giới về vấn đề “4 cách khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả nhất”. Nếu ai còn thắc mắc hoặc có câu hỏi về các bệnh nam khoa khác thì có thể đến ngay phòng khám chuyên khoa Nam Khang tại địa chỉ 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội hoặc gọi đến số hotline của phòng khám 02439.656.999 / 1800.6181. Chúng tôi sẽ tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình cho bạn.
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  2. #2
    Senior Member
    Ngày tham gia
    Jun 2018
    Vị trí hiện tại
    Http://thuocsinhlynamnu.com
    Bài viết
    152
    Post Thanks / Like
    Đầu tiên mình xin cảm ơn bài viết chia sẻ dịch vụ và sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý cho đàn ông nam giới. Qua đây mình cũng xin chia sẻ một số thông tin cơ bản về sinh lý nam giới để mọi người cùng nhau tham khảo tìm được giải pháp có lợi nhất cho bản thân mình.
    Đàn ông nam giới sau độ tuổi 40 thường mong muốn gì cho sinh lý bản thân mình???
    Hầu như cánh mày râu chúng ta bước đến giai đoạn tạo dựng căn bản được sự nghiệp ở độ tuổi này. Hầu hết chúng ta đều ổn định về kinh tế lẫn hôn nhân gia đình. Nhưng cứ ngỡ rằng mọi thứ vào khuôn khổ thì tất cả vấn đề liên quan đến sức khoẻ cũng ổn định. Không đâu, giai đoạn này sức khoẻ của bạn giảm đi rõ ràng ở bất cứ ai. Chúng ta bỏ tất cả tuổi trẻ lẫn sức trẻ trước đó để củng cố vun đắp cho cuộc sống của mình, chính vì vậy giai đoạn này các triệu chứng bệnh bắt đầu xuất hiện.
    Bệnh thì được phân ra nhiều loại bệnh, giữa nguy hiểm và không nguy hiểm tới tính mạng của bạn. Cụ thể bệnh đơn giản đầu tiên bạn có thể cảm nhận rõ đó chính là sinh lý của bạn. Ở đây chúng ta dĩ nhiên sẽ coi thường bệnh này vì đối với một số bạn có bộ máy còn hoạt động tốt. Nhưng hãy tin tôi đi, chỉ cần bạn chủ quan và xem thường nó bạn sẽ phải trả giá đắt đấy, vì các bệnh liên quan đến sinh lý nam giới thường xảy ra đột ngột mà bạn không thể tin và chấp nhận được. Lúc đó bạn chủ cảm thấy hoang mang và lo lắng trong nỗi bất lực với thể xác của bạn, không thể làm chủ, không thể điều khiển...cái ấy của bạn.

    Nhưng cũng đừng lo lắng quá nhé. Ở đây có 2 điều mà bạn muốn trong độ tuổi này rất căn bản đó là làm cách nào để quan hệ lâu ra ( đối với bạn cương cứng bình thường ) và dùng loại thuoc cuong duong bang thao duoc nào để có thể phục hồi và tăng cường sinh lý cho bạn ( đối với bạn bị yếu cương dương ).
    Nếu bạn biết cách quan hệ lâu ra thì không còn gì để phải giải thích thêm ở đây nhưng điều căn bản nhất để bạn thực hiện được điều đó thì sức khoẻ cơ quan thận cũng như nhiều yếu tố để bạn có thể làm được điều đó. Không đơn giản là cần dùng những loại thuốc xịt hỗ trợ như hiện nay và nếu bạn lạm dụng quá mức thì nguy cơ bị liệt dương sẽ xảy ra càng nhanh hơn bạn tưởng, tin tôi đi. Vậy ở đây chúng ta áp dụng cách nào để quan hệ chơi lâu ra thì hãy bồi bổ sức khoẻ và siêng vận động để duy trì sự dẻo dai cho cơ thể, đó là cách bền vững nhất. Ngoài ra bạn có thể bổ sung một số loại thảo dược cường dương để hỗ trợ thêm cho tuyến thận của bạn.
    Tiếp theo là chủ đề rối loạn cương mà hầu như bạn nào ở độ tuổi này trở đi ai cũng bị, cụ thể tần suất QHVC của bạn giảm đi rõ ràng, và trong những lần hiếm hoi đó bạn không thể làm chủ cậu nhỏ của bạn được, hoặc lâu lâu bạn bị trường hợp này. Nếu thấy có những dấu hiệu triệu chứng yếu sinh lý đó thì bạn nên bắt đầu quan tâm lo lắng đi là vừa rồi. Nếu bạn thờ ơ hoặc không quan trọng vấn đề đó thì tương lai gần bạn sẽ có nguy cơ bất lực liệt duong mà không có cách nào để chữa trị được. Thay vì tới 60t thì đàn ông sẽ yếu nhưng bạn thờ ơ thì bạn chỉ có thể sở hữu sinh lý của bạn tới khoảng 47t bạn như bị tình trạng như đàn ông 60t.
    Chính vì vậy chuyên trang thuốc cường dương thảo dược ThuocSinhLyNamNu.Com khuyên bạn hãy chủ động bảo vệ sinh lý của bạn khi còn có thể. Bạn nên tìm hiểu rõ nguyên nhân gốc tích của bệnh xuất phát từ nguyên nhân cơ quan nào yếu trong cơ thể để tăng cường bồi bổ cho cơ quan đó. Cụ thể cơ quan Thận chiếm 80% đên sinh lý của bạn và 20% thuộc về các nguyên nhân khác. ( bạn có thể tham khảo sản phẩm từ Dubai có tên là thuoc cuong duong yonggang giúp bồi bổ thận và phục hồi tăng cường sinh lý rất tốt).
    Trong cuộc sống đầy phức tạp lẫn môi trường ô nhiễm từ thực phẩm cho đến không khí nên hãy chủ động ngya từ bây giờ, đừng để tình trạng “mất bò mới lo làm chuồng” kẻo cuộc sống kém đi phần ý nghĩa - thú vị. Ở đây chúng ta chỉ nói đến khía cạnh của bệnh, còn những hệ luỵ kèm theo thì chắc hẳn bạn cũng thừa hiểu ra sao. Rất rất nhiều trường hợp lẽ ra chúng ta sẽ được viên mãn trong cuộc sống hôn nhân gia đình ở độ tuổi này nhưng lại không thể chỉ vì những nguyên nhân thầm kín khó nói ở trên. Bản chất chúng ta không bao giờ chịu chấp nhận lý do tan vỡ từ những nguyên nhân sâu xa đó và luôn tìm cho mình 1 lý do khoả lấp rằng chúng tôi không hạnh phúc, không tốt đối xử tệ với nhau , ngoại tình.....Hãy bảo vệ sinh lý của bạn cũng là cách bảo vệ hạnh phúc gia đình của bạn. Đây là kim chỉ nam để chuyên trang ThuocSinhLyNamNu.Com đồng hành cùng với bạn trong suốt hành trình tìm đến cuộc sống viên mãn. Xin cảm ơn,

    Mua thuốc cường dương thảo dược đông y uy tín cao cấp hiệu quả tại ThuocSinhLyNamNu.Com 100% cực mạnh cho nam giới
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

Quyền viết bài

  • Bạn không thể đăng chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài
  •  

Dấu hiệu nhận biết nhiễm virus Zika
6 điều không nên trước khi mang bầu
3 lần siêu âm không thể bỏ qua trong thai kỳ
Những điều mẹ cần lưu ý khi đi tiêm phòng cho bé
Text Link: | Dien dan Me va Be | Bầy cách trị táo bón cho trẻ em khỏi nhanh | Báo giá Chuyển văn phòng kiến vàng Hà Nội | Vitamin tổng hợp cho bà bầu | Báo giá dich vu chuyen van phong Hà Nội | Báo giá Chuyen nha ha noi giá rẻ | Báo giá dịch vụ chuyển nhà hà nội rẻ nhất |The gioi Bup Be, Bup Be Barbie |Đăng ký Mail Công ty | những câu nói hay về tình cảm vợ chồng |thủ tục đăng ký kết hôn | Mua tai nghe cho bà bầu Tiptop Kid |Tai Nghe Thai Nhi chuyên dụng Tiptop Kid Music |Bảo hộ lao động |Việt Nam Silk | Nhận in phong bi gia re Hà Nội