Dấu hiệu nhận biết nhiễm virus Zika
6 điều không nên trước khi mang bầu
3 lần siêu âm không thể bỏ qua trong thai kỳ
Những điều mẹ cần lưu ý khi đi tiêm phòng cho bé
Kết quả 1 đến 4 của 4

Chủ đề: Lợi ích của chocolate với sức khỏe thai kỳ

  1. #1
    Junior Member
    Ngày tham gia
    Nov 2016
    Bài viết
    16
    Post Thanks / Like

    Lợi ích của chocolate với sức khỏe thai kỳ

    Tinh bột nghệ Minh Khôi xin giới thiệu chia sẻ cho các mẹ bầu biết. Lợi ích của chocolate với sức khỏe thai kỳ



    Chocolate chứa hơn 600 chất như flavanoids, magiê, theobromine... Phó giáo sư Hoan dẫn một số nghiên cứu khoa học cho thấy, chất chống oxy hóa flavanol dồi dào trong chocolate đen có khả năng giãn mạch, giảm huyết áp tâm thu, huyết áp tâm trương, có thể ngăn ngừa tiền sản giật. Chocolate màu càng đậm thì càng giàu flavanol, tốt cho sức khỏe hơn.

    Theobromine, một thành phần chính trong chocolate đen cũng có tác dụng giãn mạch. Vì vậy, ăn chocolate lượng vừa phải sẽ giúp bà bầu giảm nguy cơ tiền sản giật.

    Tốt cho quá trình phát triển của thai nhi

    Nghiên cứu công bố tháng 2/2106 tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Y khoa Bà mẹ và Thai nhi Mỹ (Atlanta, Mỹ) cho thấy, chocolate ảnh hưởng tích cực đến quá trình phát triển của thai nhi. Các nhà khoa học chia 129 phụ nữ mang thai tuần thứ 11-14 thành 2 nhóm: nhóm ăn chocolate giàu flavanol và nhóm dùng chocolate ít flavanol. Họ đều ăn 30g chocolate mỗi ngày trong vòng 12 tuần.

    Siêu âm Doppler động mạch tử cung là một phương pháp xác định tình trạng huyết động của tử cung, nhau thai và thai nhi. Kết quả siêu âm Doppler cho thấy, cả 2 loại chocolate đều ảnh hưởng tích cực đến quá trình tăng trưởng của thai nhi. Chocolate giúp tăng cường lưu lượng máu đến động mạch tử cung, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.

    Giúp mẹ và bé lạc quan hơn

    Theo Phó giáo sư Hoan, chocolate là món ăn vặt ngon miệng giúp mẹ bầu giảm nghén, xua tan tâm lý căng thẳng khi mang thai. Em bé sinh ra từ nhóm bà mẹ ăn chocolate trong thời gian mang bầu (đặc biệt là 3 tháng đầu) có nhiều hành vi lạc quan và cười nhiều hơn.

    Phó giáo sư Hoan dẫn nghiên cứu trên 3.000 bà mẹ Phần Lan đăng trên Tạp chí New Scientist cũng cho thấy, các chất tự nhiên trong chocolate, đặc biệt là phenyletylamine làm dịu thần kinh ở mẹ, từ đó ảnh hưởng tốt đến em bé trong bụng. Các nhà khoa học đã tiến hành đánh giá hành vi của trẻ sau 6 tháng chào đời. Ngay cả những bé sinh ra từ nhóm mẹ bầu stress nhưng ăn chocolate cũng có ít biểu hiện lo lắng hơn.

    Mặc dù chocolate tốt cho mẹ và bé, song ăn nhiều không tốt cho sức khỏe. Chocolate chứa caffein và vị ngọt, có thể gây tăng cân, tiểu đường. Mẹ bầu nên chọn chocolate đen chứa 65% cacao và ít ngọt, nhấm nháp khoảng 30g mỗi ngày, 4-5 lần mỗi tuần.

    >> Xem thêm: công dụng của tinh bột nghệ

    >> Xem thêm: uống tinh bột nghệ tốt như thế nào?
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  2. #2
    Member Mẹ Bé Hoàng Gia's Avatar
    Ngày tham gia
    Feb 2017
    Bài viết
    48
    Post Thanks / Like
    hóa ra socola lại đối với thai kì lại có nhiều tác dụng tốt đến thế cơ à. Giờ mình mới biết luôn đó
    [B][CENTER][URL="http://mebehoanggia.vn/"]Viện chăm sóc Mẹ Bé Hoàng Gia[/URL] – Chuyên gia về chăm sóc bầu, sau sinh theo phương pháp dưỡng sinh Nhật Bản
    Fanpage: [url]https://www.facebook.com/chamsocmebehoanggia[/url] - Hotline: 0968161916 – 0942389889
    [/CENTER][/B]
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  3. #3
    Member continue's Avatar
    Ngày tham gia
    Oct 2014
    Bài viết
    53
    Post Thanks / Like
    hôm trước valentin mới được tặng 1 hộp socola như thé này xong..
    Chồng đánh đàn- vợ hát- con cầm bát theo sau..~`~
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  4. #4
    Member baotapsamac's Avatar
    Ngày tham gia
    Oct 2014
    Bài viết
    81
    Post Thanks / Like
    ăn socola có tác dụng giảm thèm ăn và thư giãn hơn đúng ko nhỉ??
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

Quyền viết bài

  • Bạn không thể đăng chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài
  •  
Text Link: | Dien dan Me va Be | Những Công dụng collagen tự nhiên | Bầy cách trị táo bón cho trẻ em khỏi nhanh | Cách dùng men vi sinh cho tre sơ sinh | Chỉ cách trị ngạt mũi cho trẻ | Vitamin tổng hợp cho bà bầu | Báo giá dich vu chuyen van phong Hà Nội | Báo giá Chuyen nha ha noi giá rẻ | Nhận In to roi Ha Noi giá rẻ |The gioi Bup Be, Bup Be Barbie |Đăng ký Mail Công ty | những câu nói hay về tình cảm vợ chồng |thủ tục đăng ký kết hôn | Áo dài Trẻ em | Kính cường lực | Cửa nhôm kính | Cửa nhựa