Dấu hiệu nhận biết nhiễm virus Zika
6 điều không nên trước khi mang bầu
3 lần siêu âm không thể bỏ qua trong thai kỳ
Những điều mẹ cần lưu ý khi đi tiêm phòng cho bé
Kết quả 1 đến 2 của 2

Chủ đề: Một số tác nhân gây hại cho hệ tiêu hóa

  1. #1
    Banned
    Ngày tham gia
    Jan 2016
    Bài viết
    92
    Post Thanks / Like

    Một số tác nhân gây hại cho hệ tiêu hóa

    Trong cuộc sống hiện đại, một số vấn đề liên quan tới hệ tiêu hóa ngày càng trở thành rất hay gặp và ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

    Hệ tiêu hóa đóng vai trò cần thiết trong sức khỏe tổng thể của cơ thể con người. Dưới đó là 5 nhân tố thường gặp tác hại xấu đến sức khỏe hệ tiêu hóa.
    => Tìm hiểu thêm: dieu tri viem hong

    1. Căng thẳng
    Bạn không phải bắt buộc là một chuyên gia mới có khả năng biết được mệt mỏi đóng công dụng trọng yếu thế nào đối với sức khỏe đường ruột. một số thay đổi sinh hóa xảy ra những lúc bị căng thẳng dễ gây ảnh hưởng ngay lập tức đến chức năng đường ruột của chúng ta.


    Trong khi não cảm thấy bị mệt mỏi, nó sẽ giải phóng ra đầy đủ hormone, có khả năng làm cho chuyển đổi hệ tiêu hóa trong một thời gian ngắn ví dụ chán ăn, ợ đau, buồn nôn, tiêu chảy và nóng dạ dày. Về dài ngày, căng thẳng kéo dài có khả năng làm cho trầm trọng thêm những bệnh lý mãn tính như bệnh lý ruột kích thích (IBS) và ợ đau.

    Nó ko chỉ tác hại đến một vài bệnh lý mãn tính vốn có mà nó còn có thể dẫn tới sự lớn mạnh của một loạt những căn bệnh đường tiêu hóa khác ví dụ bệnh trào ngược dạ dày (GERD), hội chứng viêm loét dạ dày tá tràng, bệnh lý viêm ruột (IBD) và có khi cả dị ứng thức ăn. Stress có thể có ảnh hưởng ra hiện tượng viêm trong hệ thống tiêu hóa, và làm cho bạn dễ bị mắc nhiễm trùng hơn. Một nếp sống lành mạnh, giảm căng thẳng không chỉ tốt cho sức khỏe tiêu hóa mà còn hữu hiệu cho sức khỏe toàn diện của bạn.

    2. Thiếu enzyme
    Có số đông yếu tố có thể gây ảnh hưởng đến công năng chế tạo ra nồng độ enzyme đủ cao để duy trì sức khỏe cho cơ thể bạn. đấy có khả năng là: ăn uống không lành mạnh, ô nhiễm không khí, căng thẳng, thiếu ngủ… Thiếu hụt enzyme là gốc rễ của nhiều vấn đề về tiêu hóa. Enzyme tiêu hóa, chủ yếu được sản xuất trong tuyến tụy, giúp bạn chuyển các đồ ăn thành một vài chất dinh dưỡng để cơ thể có thể hấp thụ. Thiếu hụt enzyme là kết quả của việc tiêu hóa kém và hấp thụ dinh dưỡng kém, điều này thường tạo ra phần lớn vấn đề về tiêu hóa, bao gồm: táo bón, đầy hơi, chuột rút và ợ đau.

    Chúng ta có khả năng nhận được nhiều enzyme bằng thức ăn, đặc thù là một số thức ăn thô trực tiếp hỗ trợ cho giai đoạn tiêu hóa của chúng ta. Để duy trì được mức độ enzyme khỏe mạnh, điều cần thiết là chúng ta bắt buộc ăn nhiều thức ăn thô là một số thức ăn đựng nhiều enzyme.

    3. Thiếu magie
    Thiếu hụt magie làm ra rối loạn tiêu hóa và táo bón. Cơ thể chúng ta dùng vài khoáng chất quan trong để giúp tiến trình tiêu hóa. không có magie, cơ thể bạn ko thể tiêu hóa thức ăn một phương pháp tốt nhất, vì nó kích hoạt các enzymes để cơ thể tiêu hóa và phân hủy đồ ăn thành các mảnh nhỏ hơn để tạo ra năng lượng, đồng thời nó sản xuất và chuyển hóa năng lượng trong công đoạn tiêu hóa.

    Bữa ăn của bạn có thể ko cung cấp đủ magie. cung ứng đúng lượng magie cho cơ thể là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể và sức khỏe tiêu hóa của bạn. vì vậy, bạn buộc phải ăn một vài món ăn giàu magie như rau có lá xanh đậm, một vài loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, đậu lăng, bơ, chuối và hoa quả sấy khô.

    4. Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột
    Đường ruột của chúng ta có hầu hết các loài vi sinh vật gây bệnh và nấm men giúp chúng ta tiêu hóa, tiêu diệt những nhiễm trùng nguy hại và có ảnh hưởng chứng bệnh, giúp chế tạo nhiều loại vitamin cùng nhiều chất hóa học cần thiết cho cơ thể. vài sinh vật này sống trong ruột của chúng tôi được gọi là hệ thực vật đường ruột. trong lúc thực vật hữu hiệu bị mất hoặc có nồng độ thấp thì một số mầm căn bệnh thường sinh sôi trong ruột. Điều này ảnh hưởng đến việc tiêu hóa đồ ăn và có khả năng gây ra toàn bộ hiện trạng khác, do những mầm bệnh tạo ra một vài độc tố thẩm thấu vào cơ thể.

    Nguyên nhân có ảnh hưởng ra mất cân bằng vi sinh đường ruột có khả năng vì chúng ta mắc ốm, chế độ ăn không thích hợp, sử dụng khác sinh hoặc một vài loại thuốc khác… Trong một vài trường hợp này bạn có khả năng xem xét để bổ sung thêm probiotics với các thức ăn như sữa chua.

    5. Nhiễm độc tính kim loại nặng
    Sự hiện diện của các kim loại độc hại như quá nhiều thủy ngân, nhôm, cadmium, arsenic, chì và niken… gây tác động tới đường ruột của chúng ta. vài kim loại này tràn ngập trong môi trường bên cạnh ta và có khả năng được tìm thấy trong một số dụng cụ nấu, tẩy rửa gia dụng, mỹ phẩm, ô nhiễm không khí, thuốc trừ sâu, thuộc diệt cỏ. Chúng tấn công vào cơ thể và là nhân tố gây ra hoặc góp phần có ảnh hưởng ra một loạt những hội chứng.

    Để phòng ngộ độc kim loại, bạn hãy chú ý dùng nguồn thức ăn giàu chất xơ pectin (như táo). đặc thù, bạn hãy sử dụng những thức ăn giàu Chlorophyll. Đây chính là chất diệp lục có trong màu xanh lá cây, trái cây. Nó không chỉ là một sắc tố mà nó kết nối với một vài độc tố và một số gốc tự do, biến chúng thành vật liệu trung lập.

    Chất diệp lục còn hỗ trợ làm cho sạch kim loại tích lũy trong cơ thể chúng ta và chúng có khả năng ngăn cản lại các chứng bệnh ung thư. Chlorophyll có khả năng chiết xuất được từ một vài loại lá cây xanh ví dụ như cỏ linh lăng, lá dâu, rau spinach, rau mùi tây (parsley), rau cải xoong, tỏi tây, vỏ bí đao và tảo
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

  2. #2
    Senior Member
    Ngày tham gia
    Jan 2016
    Vị trí hiện tại
    thành phố hồ chí minh
    Bài viết
    102
    Post Thanks / Like
    Thường là do hệ tiêu hóa bị rối loạn chủ yếu do căng thẳng mà thôi, mình hay bị đau bao tử do làm việc nhiều
    [URL="http://fpt.center/76-lap-dat-internet-fpt-quan-tan-binh-sieu-khuyen-mai-2016-a.html"]Cáp quang FPT Tân Bình[/URL] - [URL="http://fpt.center/75-lap-dat-internet-fpt-quan-12-tphcm-sieu-re.html"]Internet FPT Quan 12[/URL] - [URL="http://fpt.center/66-lap-dat-internet-fpt-quan-3-tphcm-khuyen-mai-mien-phi.html"]Lắp internet FPT quận 3[/URL] - [URL="http://fpt.center/81-lap-dat-internet-fpt-quan-binh-tan-tphcm-gia-cuc-soc-nam-2017-a.html"]Internet FPT Bình Tân[/URL] - [URL="http://fpt.center/83-lap-dat-internet-fpt-huyen-binh-chanh-tphcm-nhanh-chong.html"]Interent FPT Bình Chánh[/URL] - [URL="http://fpt.center/84-lap-dat-internet-fpt-huyen-nha-be-tphcm-mien-phi-modem-cap-quang-fpt.html"]Internet FPT Nhà Bè[/URL] - [URL="http://fpt.center/79-dang-ky-internet-fpt-quan-binh-thanh-nam-2016-a.html"]Internet FPT Binh Thanh[/URL]- [URL="http://fpt.center/106-lap-dat-cap-quang-fpt-tphcm-and-ha-noi-mien-phi-100-a.html"]Cap quang FPT[/URL]
    Trả lời kèm trích dẫn Trả lời kèm trích dẫn

Quyền viết bài

  • Bạn không thể đăng chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài
  •  
Text Link: | Dien dan Me va Be | Những Công dụng collagen tự nhiên | Bầy cách trị táo bón cho trẻ em khỏi nhanh | Cách dùng men vi sinh cho tre sơ sinh | Chỉ cách trị ngạt mũi cho trẻ | Vitamin tổng hợp cho bà bầu | Báo giá dich vu chuyen van phong Hà Nội | Báo giá Chuyen nha ha noi giá rẻ | Nhận In to roi Ha Noi giá rẻ |The gioi Bup Be, Bup Be Barbie |Đăng ký Mail Công ty | những câu nói hay về tình cảm vợ chồng |thủ tục đăng ký kết hôn | Áo dài Trẻ em | Kính cường lực | Cửa nhôm kính | Cửa nhựa